酸枣仁能够 粉碎以后制成泥状，这类酸枣仁膏是治失眠的灵丹妙药，中医学一般用酸枣仁膏来为病人治失眠，另外服食酸枣仁膏可以提高肠胃作用，还能具有养生保健的功效，降低血糖，血糖，血压等，对人的身体是极其有利的，因此平常多吃一些酸枣仁膏可以合理地改进三高，下边教大伙儿酸枣仁膏的作法。

　　失眠，中医学称作失眠。酸枣仁汤是汉朝张仲景研制的名方，是治失眠的經典药方，《金匮要略》记述：“虚损虚烦不可眠，酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、薏苡仁6克、羌活6克构成，具备清热解毒除烦、宁心安神之功，主冶肝肾阴虚、虚火扰神证，临床医学由此可见失眠心悸、虚烦躁动不安、首领眩晕、喉干口燥、舌红、脉沉细等症。本方证皆由肝肾阴虚、阴虚火旺而导致，治宜补血补气调肝、养心安神、清热解毒除烦，使肝血足、心神宁、虚烦除，诸证得解。中医学觉得，肝藏魂，内寄相火，肝血虚则魂躁动不安，虚热扰心则神不宁，故出現虚烦不可眠、心悸;虚阳上扰，故首领眩晕;虚火迫津泄露，故睡觉盗汗;喉干口燥，脉细弦或数，为阴虚火旺之象。

　　服食酸枣仁膏的一个更为关键的作用便是能够 调理脾胃，如今的许多工作员都是有肠胃不好的状况，在工作中较为繁忙的状况下，都无法一切正常的开展饮食搭配，通常已过饭店以后，大伙儿才有时间前往用餐，并且吃的东西在营养成分上也不是非常的高。

　　酸枣仁带有黄酮类、人参皂甙、核甘酸、植物油脂和黄酮成份。也是有蛋白、维他命C及其植物甾醇类等成份。酸枣仁水提取液能够 对实验小动物有镇定，摧眠功效。酸枣仁黄酮类物质、总皂苷及其黄酮类成份具备抗抑郁功效。酸枣仁总皂苷还具有镇定摧眠、抑止神经中枢、抗心肌缺血、降低血脂、减少血压等功效。