绿豆西米露是西米露制做的一种方法，依据不一样人的口感，目前市面上出現多种多样可以考虑不一样方面人需要的西米露。有些人喜欢吃豆类食品的食材，便会去挑选绿豆西米露。有些人喜爱吃苹果类的食材，自然便会去挑选椰奶西米露。不一样的作法和食物的挑选决策了西米露的制成品。

　　要是是可以考虑许多人口感的西米露，我们全是能够 去服用。但是最有利的方式便是自身去学习制做这种西米露的作法，那样在需要的情况下就可以立即开展服用了，并且还能够消化吸收到营养成分。那麼绿豆西米露的作法是什么呢?

　　绿豆的占比是西米露或西米露的一倍，老冰糖依据自身的口感而定。假如绿豆是 100克，西米露或西米露放50克就可以了。绿豆，西米露，西米露在商场都能够买获得。

　　基本信息内容

　　原材料：绿豆，西米露或西米露，老冰糖。

　　作法

　　假如用西米露得话，将西米露自来水(常温下的)泡至全透明，在洗掉黏液，控干，预留。

　　绿豆自来水侵泡大约一小时上下，锅内加水溉过绿豆，建议多放几滴水，用火灾烧开，烧开三分钟上下，转文火，熬上1钟头上下，(绿豆最好是不必煮得过烂，非常容易使柠檬酸和维他命遭受毁坏，减少清热去火作用)。放进老冰糖泡化。假如立即用西米露得话，在放老冰糖以前把西米露放进绿豆粥里就可以了。

　　(立即用西米露)另取锅煮开开，倒进西米露，水的量是西米露的一倍上下，烧开后，转文火，边煮边拌和，直到西米露呈全透明状时，用骰子滤除水，放进凉水中制冷，在把水控干，倒进置凉的绿豆粥中就可以。

　　放进电冰箱里放凉，口感更强。

　　有关作用

　　绿豆：绿豆性平，有清热去火的作用，可以清暑益气。

　　西米露：夏季酷热时节，肠胃作用衰落，西米露可以健脾胃益胃，对皮肤，秀发具有非常好的维护功效。

　　上边详细介绍了绿豆西米露的作法，它的关键原材料选用的便是绿豆。绿豆的营养成分是很高的，它带有人体所需要的蛋白，服用绿豆类的食材能够 协助推动我们的消化道，那样促使我们不容易出現食材沉积的状况。还能够协助我们在夏天的情况下具有减温的功效。