脸部需要定期去擦一些护肤产品，那样能做到去斑的功效，防晒隔离去斑是要重视合拼的，由于仅有那样才可以达到效果，除擦一些肌肤护理的防晒乳之外，还能够多喝些绿豆粥，黄瓜，青柠檬，老冰糖汁，这种全是能做到去斑功效的。

　　去斑留意

　　日常生活重视防晒隔离，还可以协助我们快速祛斑取得成功。许多MM在大白天重视美白皮肤维护保养，尤其是擦防晒乳，害怕紫外光对皮肤导致损害。可是，你了解除开大白天的医护，晚间的医护才算是美白皮肤的关键期吗?晚间是皮肤轻徭薄赋的最佳时机。因而要想真实美白皮肤!晚间医护但是非常非常关键的。

　　饮食疗法秘方

　　1、绿豆百合花美白汤

　　将绿豆、红小豆、百合花清洗，用适当冷水侵泡三十分钟。火灾煮滚后，改以文火煮到豆熟。依本人爱好，放盐或糖调料皆可。绿豆与百合花含有的维他命能使色素复原，具备漂白剂功效。

　　2、黄瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、薏苡仁20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰5朵、大枣5枚。将所述原材料放水煎取汁，代茶饮服。残渣可再炸取汁温敷于面部。该奶茶清热解毒袪风消滞，适合气虚血瘀的人。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将青柠檬打汁，加老冰糖适当，食用。青柠檬中带有丰富多彩的维他命C，100克柠檬水中常含维他命C可达到50mg。除此之外，还带有钙、磷、铁和B族维生素等。常喝柠檬水不但能够鲜嫩皮肤，避免 皮肤血管脆化，清除脸部色斑，并且还具备预防动脉硬化的功效。

　　4、黄瓜粥

　　稻米100克，细嫩丝瓜300克，食盐2克，姜片10克。将丝瓜清洗，削皮去急切成片状。稻米清洗干净，姜片清洗敲碎。锅内添加水占1000ml，置火上，下稻米、姜片，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂時间放入黄瓜切片，入食盐调料就可以。

　　饮食疗法作用:科研证实，丝瓜带有丰富多彩的钾盐和一定总数的胡罗卜素、维他命C、维生素b21、维生B2、糖原、蛋白及其芥、磷、铁等营养元素。常常服用黄瓜粥，能清除雀斑、美白皮肤。