男人在硬起来的情况下，强度显著不足，大家称其为勃起时间短，实际上它是男人们常常碰到的一个问题，这身后的原因比较复杂，例如许多 年青人的性生活较为经常，那样男人阴茎硬起来便会出現问题，此刻一定要控制好頻率，此外可能是出現了轻度的阳痿，那麼男生出現勃起硬度不够的情况下，应当吃些哪些东西比较好呢？

　　男生勃起硬度不够吃啥？

　　1、男士勃起硬度不够的病人，能够多吃一些，含铁比较多的食材，比如：杜蛎，牛羊肉，鸡肝，蛋，花生仁，生猪肉，鸡脯肉等。

　　2、应多食动物内脏：动物内脏中带有很多的雌激素和肾上腺生长激素，能提高精子活动率，发展性欲望。

　　3、勃起硬度不够的病人在平时的饮食中，最好是流食主导，另外还能够适度的吃一些滋润性食材，如蛋类食品，大骨汤，莲籽，核桃仁等。

　　4、宜进餐壮阳食物：男士勃起硬度不够应多吃的一些壮阳的食物，例如小鸟，羊肉，鸡脯肉，海龙虾，福美来，羊肾，小乌龟，泥鳅鱼，小河虾，鸡蛋，海叁，桑椹子，苋菜，姜片等。

　　日常生活开展饮食搭配医护能够提升男性性欲，

　　，心理疗法对神经性勃起功能障碍有关系。器质勃起功能障碍還是需要更为合理的医治，那麼为强烈推荐一种较为合理的方式 。

　　穴道男性性功能康复治疗空气压力术对于病人的具体病况，辨证施治，药品、电磁感应、康复治疗等方式融为一体，是一项医治男士勃起功能障碍、勃起功能障碍的最前沿治疗法。

　　该技术性是依据传统式中医经络学基本原理，将当代数字电子技术性与当代人体生理学全新科研成果融合在一起而研发的新式非干预、无外伤性治疗仪。它集当代电子信息技术、全自动控制系统、电火花刺激性技术性、数据光电技术、电磁场辐射源技术性、当代模拟仿真于一体，具有中医针灸、药正离子导进、水动推拿、气动式推拿、负压吸引等多种多样物理学综合性治疗方式。

　　经好几家三级医院的临床研究说明，用该仪器设备的专用型器材论治于男性生殖器及有关穴道后，能做到调整大脑皮层作用、激动脊神经性神经中枢活动、扩大男性生殖器动静脉血管、增长字体加粗海绵体等作用，针对男士勃起障碍的康复训练具备极好的总体功效，是现阶段非用药治疗男士勃起障碍、勃起功能障碍的优选治疗方法。