乳腺增生它是女士较为非常容易出現的一种副作用，出現有这类状况的原因有很多，有可能是孕妇怀孕之后的雌孕激素造成 的、也是有可能是内分泌混乱而造成 的而且与经常熬夜、心态上的波动这些都是有非常大关联。身患乳腺增生还存有有一些食物禁忌，那麼下边就来详解一下乳腺增生能吃雌性激素吗?

　　不可以，乳腺在内分泌生长激素，非常是雌孕激素功效下，会出现增生和复旧的改变，乳腺增生自身与内分泌混乱息息相关，即雌性激素水准过高，雌激素代谢不够，造成 乳腺组织增生过多和复旧不全。过多摄取雌性激素会造成 增生加剧，乃至会造成病变。乳腺增生跟经常熬夜工作压力，心态爱生气相关，建议改变生活方式，必要时能够 舒肝理气中医治疗

　　1、禁吃现磨咖啡、可乐果、朱古力等食品

　　这类食材中带有很多的黄嘌呤，会促进乳腺增生，因而，女性朋友们应少吃这类食品。

　　2、少饮酒

　　喝酒也被觉得是乳腺病症的大患。有研究发现，女士每日饮纯粮酒，患乳腺肿瘤的机遇大幅提升。

　　3、忌辛辣食物刺激调味料或食材

　　如姜、蒜、朝天椒、苋菜、麻椒、煎炸食品、动物脂肪、甜品及过多食补食品。

　　4、少吃高脂肪食物

　　高脂饮食搭配是造成 乳腺增生的风险源。全球性的调研说明，但凡人体脂肪摄取量较高的國家，乳腺增生的患病率也高。乳腺增生在西方国家比较发达国 家如英国、澳大利亚的患病率很高。伴随着在我国社会经济发展趋势，老百姓生活水平的提升，乳腺增生的患病率也在呈逐渐升高的发展趋势，一二线城市尤其突显。摄取过高的人体脂肪和 动物蛋白的，推动了人体内一些生长激素的转化成和释放出来，会刺激乳房腺管鳞状上皮细胞过多增生，它是乳腺病症的关键诱因之一。

　　5、女士乱用含雌性激素类的保健产品

　　长期性应用美容美体，及其更年期妇女长期性过多应用雌性激素，都被觉得是引起乳腺病症的原因。

　　6、改变饮食搭配

　　避免 肥胖症少吃煎炸食品、动物脂肪、甜品及过多食补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃杂粮。黑黄豆最好是，多吃核桃，黑芝麻粉、木耳、菌类。