在日常生活中很多人都非常喜爱踢球这类健身运动，尽管在我国的中国男足当今世界排的成绩并不是很高，可是球员确实十分锻练人，不但可以锻练人的身体素质，还可以锻练人与人之间的协调性，可是有一些人要产生踢完球以后后脚跟疼痛的状况，那麼踢完球脚后跟疼是什么原因呢?

　　1：脚后跟酸痛几日后就能修复如初见的情况，归属于劳累过度病症，一般不在常常健身运动的球友的身上会产生，减轻方式自身能承担的开水溫度泡20分钟的脚，留意请在踢完球后30分钟后那样做。

　　2：假如脚跟常常是踢好球就疼得话，请换一双缓震作用强的鞋底。此外在热水泡脚后加上推拿，另假如一周以上沒有改进得话请去靠谱的医院体检，记牢小孔不补会窟窿吃苦耐劳的大道理。

　　3：假如确实身患跟健类发炎得话，那麼除开热水泡脚和推拿后，我们能够 考虑到的应用红外感应理疗仪(烤电)选手常见的理疗仪器。此外临睡前贴上医治药膏。

　　4：记牢一旦后跟疼痛请不要再次开展猛烈健身运动，那样不容易提升的人体特性，总是给你更为的疼，进一步提高你的人体压力。

　　以上四点是最好用的的方式，最重要的是第四点，大伙儿千万别忽略哦。