大家都知道，铜是人体内务必存有的一种营养元素，在人的身体起着尤为重要的功效。许多家中以便给孩子补充铜这一营养元素，费尽心机的给孩子吃这一吃哪个来补充这一原素，那麼为何一定要给人的身体摄入铜这一原素呢？铜对一个人的人人体到底有什么益处呢？

　　1 人的大脑的“良友”

　　铜与锌、铁等一样全是人的大脑递质的关键成份。假如摄入不够能致中枢神经系统失衡，大脑神经会产生阻碍。铜欠缺将使大脑神经中的黑色素抗霉素降低，魅力降低，进而使记忆力衰落、逻辑思维混乱、迟钝，乃至足下垂不稳、健身运动紊乱等。要有一副身心健康灵便的人的大脑，是不可或缺含铜高这一良友的。

　　2 心脏的“护卫”

　　当大家将心脏病的原因单纯性归因于人体脂肪、高胆固醇饮食搭配时，美国科学家提示大家：肯定不容忽视含铜高的欠缺。含铜高在人体内参加多种多样金属酶的生成，在其中的抗霉素是组成心脏血管的栽培基质胶原蛋白和鱼胶原蛋白产生全过程中不可或缺的物质，而胶原蛋白也是将心脑血管病的肌细胞牢固地相互连接的化学纤维成份，鱼胶原蛋白则具备促进心脏和血管壁维持延展性之作用。因而，含铜高一旦欠缺，该类酶的生成降低，心脑血管病就没法保持一切正常的形状和作用，进而给冠心病侵入以机会。

　　3 造血功能的“小助手” 大家都知道，铁是身体造血功能的关键原材料，但含铁要变成红细胞中的一部分，务必借助含铜高的帮助。奥秘取决于血红蛋白浓度中的铁是三价铁离子，而来自食材中的原是二价铁离于，二价铁离子要转换成三价铁离子，依赖于含铜量的活性物质——血液血清铁的化学作用。假如身体缺铜，血液血清铁的浓度值必然减少，进而造成铁无法转换而引起贫血病。

　　4 癌症的“天敌”

　　人怕癌症，癌症也害怕，怕身体摄入充足的含铜高。癌症权威专家的全新研究表明，含铜高能抑制肿瘤细胞的生长发育，诱发肿瘤细胞“自尽”。故正常人摄入一定量的铜可预防癌症产生，而癌症患者补铜可阻拦肿瘤细胞的繁殖，减轻病况，加速康复治疗。