我们都了解脚裸这一位置对我们而言是非常关键的，由于膝关节仅有可以一切正常的活动才可以保持身体的走动，并且在做一些户外活动的情况下，膝关节也是较为关键的，做强烈活动以前一定要搞好活动提前准备，那样才可以避免 脚裸发生意外扭到的事儿，那麼脚裸没负伤忽然疼是什么原因呢?

　　这类状况应当查一下骨节彩超检查看一下有没有滑膜炎或是尿酸盐结晶等，查一下血尿酸查验看一下有没有问题。能够内服依托考昔抗感染止痛医治，外敷扶他林软膏医治

　　膝盖骨存水归属于本身的一种激素调节,是机体代谢的维护液,最好是不必吸水泵.假如数次吸水泵会造成偏干滑膜炎.

　　实施意见：外用舒筋活络,快速消肿,活血化瘀散淤,袪风祛寒对骨节软骨,肌腱,筋腱具备很强的营养成分修补作用,部分渗透性强,药品分子结构经皮肤消化吸收参加血液循环系统,直通病处,这几天尽量避免动少走。尽可能多歇息。可以用活络油轻轻地推拿。用暖手袋敷热。先观查二天看一下，假如无实际效果得话再去医院检查。

　　不清除疲惫，着凉等造成的骨节肌腱炎症等可能，能够注意休息部分敷热针灸理疗并对症治疗内服活血化瘀舒筋活络止疼消炎等药品就可以。

　　实施意见：如双氯芬酸缓释胶囊，阿莫西林胶囊胶襄，活血化瘀舒筋活络片等。必要的情况下需要融合临床医学进一步查验检验拍片子确立确诊并对于详细情况采用综合性对策医治就可以尽快恢复。

　　你的状况一般考虑到是部分血液循环系统欠佳造成跟健发炎的状况

　　实施意见：建议内服云南白药胶襄或是正骨水活血化瘀另外正红花油推拿疼痛位置，防止运动过量