坚信很多人都了解醋可以为身体产生许多好处，例如，醋可以变软身体的血管，人的血管假如过度肌肉僵硬便会越来越十分敏感，非常容易出現血管破裂的状况，因此有些人会挑选用醋来热水泡脚，可是一切事儿都是过犹不及，长期性用醋来热水泡脚对人体也是有伤害的，下边讨论一下有哪些伤害吧?

　　1、用醋泡脚可缓解疲劳

　　醋能够加快身体的血液循环系统，提升血红蛋白浓度的带上氧的工作能力，改进人体各位置由于疲惫而造成的氧气不足情况，提高各系统的基础代谢，有益于人体中二氧化碳和有机废气的排出来，进而使身体获得释放压力，恢复过来。

　　常常用醋泡脚，可融洽中枢神经和交感神经的激动水平，具有调整和松驰本来焦虑不安的神经。尤其是大白天工作中焦虑不安的上班族们，常常用醋泡脚，不但能够减轻高跟鞋的足部肌肉，还能够对人体具有缓解压力之功效。平常多喝醋还能够清理血管垃圾、缓解疲劳。

　　2、用醋泡脚可改进脚气

　　很多人有脚气病，脚不但会瘙痒、蜕皮，也有异味，全是细菌感染的不良影响。用醋泡脚能够对脚具有除菌清理功效，可是尽可能确保脚在沒有损害的状况下用醋泡脚，能够改进脚气状况。

　　3、用醋泡脚可治灰指甲

　　用9度或10度白米醋每天泡脚30分钟，泡后当然吹干。最好用玻璃器皿，因其耐酸性无毒性，使用量以未过脚面为宜，需坚持不懈1月以上。若坚持不懈6月可根治灰指甲，因长更新手指甲约需大半年時间，基本原理取决于脚气为细菌引发，灰指甲也是如此。细菌最忌酸碱性自然环境，故用醋泡脚可根治灰指甲。

　　用醋泡脚没什么弊端。用一般的醋就可以，用醋泡脚还能够提高皮肤延展性，使皮肤越来越光洁;还能够去除风湿病，改进畏冷等身体不适感病症。总而言之用醋泡脚有很多的作用，并且简易好用。