1、先用手轻轻拍去大衣上的灰尘，或用专门的羊绒大衣除尘工具去除一定灰尘。
2、准备适量温水或冷水，水量至少没过大衣。
3、在水中加入中性洗涤剂或天然皂液，量不可过多。最好采用羊毛专用洗涤剂，忌用加酶或含漂染性的化学助剂和洗剂及洗发液，以防侵蚀掉色。
4、如果脏污严重时，先在35℃有泡沫的皂液水中浸泡15分钟－20分钟。?
5、用手轻轻拍揉，不可搓揉，以免造成起球或毡化。
6、用35℃－40℃温水清洗两三次，最后的清水中可以放些醋或柔软剂，手感会更好。
7、把洗好的羊绒大衣用手轻压将水挤出
8、然后平铺晾干，不要挂晾，以免变形。
9、羊绒大衣如果洗完不穿的话，可以套上塑料袋后挂放在衣柜内。
取过量的木炭在少量的氧气中燃烧，由于氧气不足，因此可以产生一氧化碳。一氧化碳是一种碳氧化合物，化学式为CO，化学式量为28.0101，通常状况下为是无色、无臭、无味的气体。物理性质上，一氧化碳的熔点为-205℃，沸点为-191.5℃，难溶于水，不易液化和固化。化学性质上，一氧化碳既有还原性，又有氧化性，能发生氧化反应、歧化反应等；同时具有毒性，较高浓度时能使人出现不同程度中毒症状，危害人体的脑、心、肝、肾、肺及其他组织，甚至电击样死亡，人吸入最低致死浓度为5000ppm。工业上，一氧化碳是一碳化学的基础，可由焦炭氧气法等方法制得，主要用于生产甲醇和光气以及有机合成等。
很多人都希望自己拥有健康、匀称的身材，这样就需要注意保持合理的饮食习惯，并坚持运动。但是冬天的低温天气很容易让人产生懒惰心理，不想运动，而且还会为了保暖忍不住多吃食物。其实我们冬天可以就在家里面动一动哦。
1. 健身操健身操也可以在室内进行。 可以跟着网上的健身视频，也可以自己买一些健身教程，边看边跳边听音乐，坚持下来效果不比跑步40-60分钟差。
2. 跳绳跳绳真的是一种燃脂运动，坚持30分钟就能达到效果。
3.踢毽子踢毽子是有氧运动之一。 没有时间或空间限制，随时随地都可以踢。 它还可以在减肥的同时增强你的身体。 这个练习还可以锻炼膝关节。
4.跑步机跑步机运动量不大，但每小时可以消耗325卡路里左右。 这可以在家里安装。
5.爬楼梯以最快的速度爬上6-12个阶梯，每次跑完后休息2-3分钟，不断重复这个练习。 但是，爬楼梯需要适当的休息，以免损伤您的膝盖。
1、冬季户外30分钟中等强度的有氧运动，促进新陈代谢
2、气温过低时，还可以多做一些室内运动，如羽毛球、爬楼梯、跳绳、瑜伽等。
3、记得把心率保持在最大心率的60%，这时候身体会先消耗脂肪、多余的蛋白质和碳水化合物
4、在保温性好的情况下，滑雪、溜冰等更有趣的季节性运动也是不错的选择。 滑雪1小时可以达到慢跑10公里消耗的热量。
1.多吃热食，因为天气寒冷，身体需要更多的热量来抵御寒冷，所以在冬天，多吃暖和的饭菜，再加上一些热汤或粥。这样你就不会吃太多。
2. 冬天不用去户外跑步，在家就可以解决。 做一些室内运动，如仰卧起坐和平板支撑。 既不会感冒，也不会耽误健身。 而且非常方便。
3、减少对特殊环境的依赖。 有时，当我们看到床、沙发等可以休息的地方时，我们就会变得懒惰，变得依赖这些东西。 所以，减肥的时候一定要克制自己，不要陷入这些场景。
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