胃左侧疼痛能够考虑到是慢性胃炎，溃疡，胃自主神经延迟时间，胃溃疡，在其中也包含胰腺炎和胃下垂的问题，不清除是由于胆囊疾病，结石病症导致的，平常要留意不可以暴食暴饮，要有有效和规律性的去饮食搭配，适度的去提升营养成分，这种全是很重要的。

　　引起胃痛的原因许多，急慢性胃炎、十二指肠溃疡病、胃神经宫能症、胃溃疡、胃黏膜垂脱、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病都可能引起胃痛。

　　除此之外，服食了一些药品如阿斯匹林、抗肿瘤药等，可引起胃粘膜损伤引起胃痛;进餐了低温、扎实、过辛、过辣、无法消化吸收的食材会引起胃痛;很多嗜酒、暴食暴饮、心态过度兴奋、劳累过度等都可能引起病人出現胃疼症状。

　　胃痛所随着的病症除开肠胃不适以外，通常还伴随不停的打嗝、肠胃胀气、恶心干呕、心慌气短、烧心反酸、发烧盗汗、空肚疼痛、饱涨饿痛，比较严重的也有呕血等病症，无论是哪样原因引起的胃痛，必须造成重视，切勿抵抗，要立即的到医院体检医治，对症治疗处理。

　　针对胃痛病人来讲，如何缓解胃疼的症状是她们急切想要知道的。俗话说得好：三分治、七分养，胃痛除开要立即的到医院门诊查清病发原因，必要的用药治疗以外，更关键的是要留意平时的防止。

　　不可以暴食暴饮

　　假如病人进餐了过多的食材，胃液便会被挤进食道，进餐的食材越多，食道内的胃液就越大，胃疼的症状则越显著。因而，即便是胃里之前沒有不适感的，也不可以暴食暴饮，要留意“七分饱”就可以，非常是夜里进餐不能够过多，留意不可以晚餐会马上唾觉，那样会加剧胃疼的症状。

　　平时平衡膳食

　　针对身患肠胃不适的病人来讲，要留意少吃太凉、超温、扎实、过度辛辣食物刺激性的食材，要尽可能多吃绵软的、便于消化吸收的食材，少吃含有膳食纤维的食材。

　　适度提升营养成分

　　针对胃里有疾病的病人来讲，在日常饮食中，要留意适度的多提升一些营养成分，多吃一些含有蛋白质及维生素食物，如新鮮的新鲜水果、蔬菜水果、海鱼有哪些、牛肉、羊肉、蛋白质食物等，以防止由于长期食欲不佳引起身体营养成分贫乏，确保身体各种各样营养元素的平衡，避免 营养不良的产生。

　　杜绝酒烟刺激性

　　要了解，酒烟对身体的胃里损害巨大，许多胃痛病人病发的原因之一就是过多喝酒、很多抽烟引发。由于乙醇会造成人的胃黏膜血肿，出現水肿，引起肠胃炎，进而引起病人胃里出現疼痛病症。而烟草中带有的烟焦油会推动胃液的很多代谢，比较严重的刺激性胃黏膜。因而，务必要留意戒烟酒。

　　除此之外，针对胃疼怎么办的解决方式还包含生活起居中，要留意注重清洁卫生、不可以乱用药品、饮食搭配定时执行定量分析、确保规律性的日常生活、维持积极的心态等，这都需要病人生活起居中加多留意，以保证胃疼症状的尽早减轻。