1、用材：牛羊肉200克、马铃薯3个、胡萝卜1/2个、四季豆、长豆角30克，姜片2片、圆葱丝、魔芋丝、食用油适当、纯粮酒、大骨汤、米酒、白砂糖、生抽、盐。
2、将牛羊肉切一片，将土豆去皮，切割成块，放进冷水中侵泡10分钟。
3、将胡萝卜削皮，切割成一小块，长豆角用加了盐的沸水稍烫一下，再用凉水，控干水，切割成段，将生姜片切割成丝。
4、将牛羊肉、姜片放进热锅中中炒，到牛羊肉掉色后，添加马铃薯和胡萝卜一起炒。
5、添加适量的纯粮酒、大骨汤用文火煮。
6、再添加米酒、白砂糖，盖上煮8分钟。
7、添加生抽后再煮5分鐘，倒进长豆角煮5分钟就可以。
1、筛选颗粒硕大、饱满、表皮无皱、有光泽的黑豆，淘洗干净，按水豆比例2:1加水浸泡一个晚上，泡到黑豆膨胀无皱皮、豆皮不易脱离为宜。
2、用常压锅蒸煮2小时，停火后闷豆2小时，这样煮出来的豆粒熟而不烂，内无生心。开锅后迅速将豆捞出来漏掉水分。蒸煮豆用水量刚没过豆即可，煮豆的水不要倒掉，应加盐保存在冰箱里备用。
3、将稻草铺在盆底（若没有稻草可替换成竹制容器），然后将漏掉水分的豆子铺在稻草上面（不可以铺太厚），最后再铺上一层薄薄的稻草等其发酵即可。大概要三四天左右，不可太久，久了就会发酸。发酵好的豆子上面是一层白色，用筷子翻动，会感觉豆子之间有粘粘的液体。
4、取出发酵好的豆子，放入适当的辣椒，姜，蒜，花椒粉之类的搅拌均匀，然后把配制好的豆料装入罐中，放入少许白酒，在表面洒盐巴。每罐必须装满，压紧罐口部位，不可以让罐子进水。
5、将封好的豆罐放在室外或房顶，让其日晒夜露，利用昼夜温差的变化，使生化反映加快。经一周的晒露，豆色棕褐而有光泽，豆豉味鲜咸，豉香浓而鲜美可口。
6、曝晒后放在冰箱冷藏5-7天左右就可以食用了。
1、凭卡就医，进行医疗保险个人账户实时结算。
2、办理养老保险事务。
3、办理求职登记和失业登记手续。
4、申领失业保险金；申请参加就业培训。
5、申请劳动能力鉴定和申领享受工伤保险待遇。
6、在网上办理有关劳动和社会保障事务等。
1、把石榴切开。
2、取出石榴籽。
3、把石榴籽装入裱花袋。
4、捏紧袋口用擀面杖按压敲打出汁。
5、把裱花嘴剪个小口，把汁挤到杯子。
6、加适量雪碧。
7、加一瓶养乐多。
8、再放点石榴籽和迷迭香做装饰，石榴汁做好了。
1、材料：番鸭四分之一，莲藕2根，香葱2根，生姜1块，八角、桂皮、酱油、糖、玉米油各少许。
2、鸭子清洗干净切块。
3、莲藕去头清洗干净，切半再切块。
4、香葱冲洗干净，切细碎，生姜拍扁。
5、热锅，下少许油，先下生姜和葱头爆香。
6、下鸭子翻炒一下，再下藕块继续翻炒。
7、加入酱油、糖、桂皮和八角，再加入清水掩过面大火煮开，再改小火慢炖。
8、煮好的时候再撒上葱段，起锅。
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