1、鸡肉剁小块,焯水。
2、长青椒切段,蒜切片,最后放。
3、热锅热油,加入葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒爆香。
4、倒入鸡块煸香,炒到鸡块发出声音。
5、加入适量的生抽、老抽、醋、糖,翻炒,加入热水没过鸡块,中小火炖半个小时。
6、大火收汁,加入准备的青椒和蒜片,翻炒片刻。
7、调入适量的盐出锅。
材料:光鸡1只,姜,葱,九层塔干粉,蒜,盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,料酒,生抽,生粉,油,麻油。
做法:1、光鸡洗干净剁块备用,姜、蒜切好备用。
2、光鸡加入适量的油、麻油、2大茶匙料酒、少许胡椒粉、少许生抽 、少许盐和鸡精以及砂糖生粉混合搅拌均匀腌1个小时。
3、蒜、姜爆香油锅、下光鸡爆炒片刻后加入1饭碗水、适量的生抽以及砂糖翻炒均匀煮开后改小火焖煮10分钟左右至鸡肉软身 收汁即可。
4、撒葱段和适量的九层塔翻炒均匀即可。
炒鸡排做法:
1、准备材料:鸡排250g、油适量、盐适量、辣椒适量、酱油适量、黄酒适量。
2、鸡排、香料切好。
3、热的油锅里,先加入鸡排。
4、加黄酒、酱油,一起煮,5分钟后出锅即可。
1、鸡排是鸡的胸部肉或腿部肉与淀粉结合而成的块状鸡肉,常作为西餐、小吃中的食物。鸡排的烹调方法以煎、炸和烧烤为主。
2、鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,还是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
3、鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
1、鸡架清洗干净,切掉油脂和鸡脖子上的皮,然后剁成块放入干净的容器里浸泡15分钟左右,泡出血水。
2、鸡块煸炒至变色,倒入酱油和老抽上色,加饮用水(水漫过鸡块即可)煮一下鸡块。
3、鸡块八分熟倒入长豆角,加一点盐翻炒。
4、豆角翻炒至断生,倒入红辣椒翻炒均匀起锅。
用料:鸡块800克,土豆2个,洋葱半个,油适量,大葱1段,老姜1块,大料2瓣,生抽3勺,老抽1勺,冰糖适量,麻椒1小勺,盐适量,料酒3勺,蒜苗2根。
1、先将土豆去皮清洗干净,切成滚刀块,洋葱去掉外面老皮,洗净切成块。
2、大葱切成段,老姜切厚片,准备大料、香叶、适量麻椒,还有冰糖。
3、买回来的三黄鸡或鸡腿、鸡块、都可以,洗净斩成块。锅里放入适量水烧开,放适量葱段、姜片、料酒,把鸡块放进去焯烫3分钟,除去血水和脏污,捞出来用热水清洗干净血沫。
4、炒锅坐火上烧热,倒入适量食用油,先下大料、香叶、麻椒,再把葱段、姜块放进去,煸炒出香味,接着把洋葱块放进锅里,翻炒出香。
5、放入焯烫过的鸡块,翻炒均匀,加入料酒2勺、生抽3勺、老抽1勺,盐先不放,翻炒均匀,让鸡块上色。
6、加入热水,放入冰糖,盖上盖子煮开,小火慢炖15分钟左右。打开盖,用筷子扎一下鸡块,肉块能够用筷子扎透,就可以了,然后把切好的土豆块放进锅里,放入盐调味,继续小火慢炖10分钟。
7、再打开盖子,用筷子扎一下土豆块,能够轻松扎透,证明土豆也熟了,如果锅里的汤汁较多,大火收汁。蒜苗洗净切成段,放进锅里,关火,利用余温将蒜苗烫熟,装盘上桌,就可以开吃了。