1、如何做越挫越勇的强者

1、把失败当作暂时没有成功的提醒，不要把它看成是世界末日。

2、培养良好的心态，知道世界上没有永远的胜者，也没有人能永远不犯错误。

3、任何一件事，都有它的两面性，我们要看到好的一面，即使是不好的事情，也能从这件事上收获教训，积累经验，如果这样，就能保持积极的思维，成为强者。

4、相信自己离开了任何一个人，都有能力独自生活得很好，避免依赖，成为强者。

5、不断地学习新知识，完善自我，提高自我，让自己能适应环境和社会的需要，什么时候都能胜任和应对，成为真正的强者。

6、理性对待别人的批评和意见，只有别人善意的批评，才能警醒提示自己的不足，加以改进，不要把批评当成对自己的全盘否定、贬低和污辱。

7、正确对待不公，知道世界上没有完全的公正，它只是相对的，不要计较得失，凡事尽力做到最好，尽心就好，不要奢望你的需求，外界能100%响应和满足，当自己的需求受限时，要适时调整，用最灵活的状态与环境保持高度协调，这样的话自己才能适应环境和社会，不被击垮，成为真正的强者。

2、如何做石斑鱼头粥

1、用料：石斑鱼头一个、姜3片、芹菜少量、芫荽适量、南姜粉干贝适量。

2、石斑鱼头洗净洒盐。

3、准备好蒜末、姜丝、南姜粉。

4、骨头汤煲好捞出骨头。

5、姜蒜热一下，下鱼头块。

6、加入少量骨头汤，洒下点南姜粉关盖略煮。

7、鱼头倒入汤锅加红萝卜煲一下。

8、加干贝、加冬菜，一小撮即可。

9、下米饭(生米的话要先煲一下再下鱼头)和芹菜梗。

10、加入点肉碎。

11、芫荽和芹菜叶一起下，洒点白胡椒粉调味即可。

3、如何做西红柿鸡蛋菌菇汤

1、金针菇和柿子备齐洗净。

2、鸡蛋打散。

3、西红柿切片。

4、葱叶，葱白我没放。

5、锅底倒油烧热爆葱花加高汤烧开。

6、另外一个平底锅，少油烧热后倒入西红柿片翻炒一会，西红柿软了差不多就可以倒进烧开后的汤锅里。

7、煮开后一会放入金针菇盖锅用中火煮一会。

8、好了用汤勺瓢去上面的汤泡沫，放入盐调味，出锅前撒上葱花即可。