区别如下:1、质地区别:蒸糯米其质感松散,颗粒分明;而煮糯米质感粘稠,容易成团成块。
2、口感区别:蒸糯米口感软硬适中,不会过于黏牙;而煮出来的糯米含水量较高,口感软糯,富有粘性,容易黏牙。
3、操作不同:蒸糯米需提前浸泡4-6小时,最好是浸泡一夜;而煮糯米可洗干净后直接放入电饭锅里煮熟。
拓展资料:糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。
糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。
这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美营养价值高。糯米含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁、维生素B1、B2和尼克酸等。性味甘温,能暖补脾胃,益肺养气。有补中益气之功,治自汗盗汗、泄泻等症,能益肺、暖胃、温脾,可治烦渴、尿多等症,能解毒发疮,治痘疹痈疖诸疮。与红参一起煲粥,滋补养生的功效更好。
糯米和粘米混一起可以通过形状来区分。两种米都是非常有营养的,既然混在一起就没必要分开了。粘米产品特性:其米粒细小、质地硬韧、晶莹透明、油脂量而著称,它的米粒细长、晶莹洁白、香滑软熟、饭后齿颊留香。煮饭香软适口,煮粥粘而不腻,营养价值极高。糯米又叫江米,形细,是家常经常食用的粮食之一。长糯米即是籼糯,米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。另有一种圆糯米,属粳糯,形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。
糯米可以和红豆、红枣、花生、莲子、山药、玉米、红薯等一起熬粥,营养高易消化。
糯米粥主要功效理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。
糯米粥是一款常见的粥品,主料是糯米,烹饪工艺是煮。糯米煮熟之后可添加冰糖再食用。可根据个人喜好在糯米粥中添加其他食物一同熬制。
健康提示:
1、滋阴润养,清热去湿、强壮身体;
2、适于形瘦色悴、耳鸣目眩、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等患者食用。