1、准备食材:大米、蛋清、糖。
2、大米洗净加水泡一晚上,用破壁机打成米糊。
3、蛋清中加入糖打发至干性发泡。
4、取部分蛋白霜放入米糊翻拌均匀,再倒回剩余的蛋白霜翻拌拌匀。
5、装进裱花袋,挤到烤盘中,115度烤60分钟即可。
大米亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品。
大米经过长时间的贮藏后,由于温度、水分等的影响,大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化,使大米失去原有的色、香、味,营养成分和食用品质下降,甚至产生有毒有害物质(如黄曲霉素等)。
1、材料:南瓜1个、鸡蛋1个、面粉200克、盐适量、菜油适量。
2、清洗南瓜切大块,掏籽去掉。将南瓜块擦丝备用。
3、先将盐撒入南瓜丝,拌匀,腌制15分钟,南瓜丝出水变软,加面粉,鸡蛋,调匀成略干面糊状。
4、油锅烧热,用筷子挑一点放到油锅里,用筷子戳平。摊成饼状,煎至两面金黄即可。
1、三页饼以面粉、食油、食盐为原料,将白面用温盐水和成油条面状;
2、将面团擀饼,每张三个面剂儿,擀至碗口大时,三页摞在一起,三层之间涂以食油;
3、擀薄后置鏊上文火烙,边烙边翻转,随时清除鏊上糊渣,烙至两面微黄,不带糊花,晾透叠起就可以了。
1、和面,把面粉、橄榄油、糖和盐倒入混料碗中,与酵母混合在一起。用筷子搅匀。加温水搅拌使之成为湿面团,然后用手和面至整个面团不粘手为止。
2、然后擀制成饼胚,将饼胚放在盘中并卷出边缘,放入烤箱烤制6分钟。
3、将番茄酱均匀的抹在饼胚上,再加入芝士丁、洋葱圈、青红辣椒段、腊肠段、西红柿片,烤18分钟出炉即可。