针对到了年龄换句话说长期熬夜的人而言，最让她们困惑的问题大约便是眼袋了。眼袋这一东西一旦产生，基本上就很无法清除了，大伙儿基本上就感觉务必要手术治疗才能够完全除根了。但事实上大伙儿要是改变自身的生活规律，以一种健康的生活方法，還是能够非常好的减轻眼袋的问题的。

　　1充足睡眠

　　生活规律是避免一切皮肤问题的压根，要防止眼袋，就需要确保充足的睡眠，忌酒烟，加强锻炼;另外维持开朗心态;睡眠质量要留意多仰睡不必俯睡，并尽可能应用绵软的枕芯。

　　2补充营养成分

　　补充含有维生素D和维生素E的食材，例如白芝麻、花生仁、红萝卜、鸡肝、牛肝、鸡蛋黄、豆类食品、干果等。

　　3护肤品

　　要挑选材质细致温和的护肤品;眼周要应用眼部精华，洁面或去卸妆不必用劲搓揉眼周周边的皮肤，要用绵软的纯棉毛巾轻轻地的擦洗。

　　4维他命e

　　用乳维生素E轻轻地涂在眼底下部皮肤，能够清除下眼袋、防衰老。将适当黄菊花用开水侵泡，待冷却水后用卸妆棉浸花敷眼，15分鐘后拿到就可以。

　　5甘菊 绿茶

　　看待下眼袋，国外有些人常选用甘菊、上等绿茶或玫瑰花子等，也有用升温的蓖麻油或植物油，每日在眼袋处敷脸15分鐘到数钟头，这种物质有利于处理眼底下部所出現的囊袋问题。

　　6黄瓜切片

　　临睡前在眼底下部皮肤上贴无花果或黄瓜切片，坚持不懈出来可接到缓解下眼袋的美容护肤实际效果。也可运用番木瓜加香薄荷浸在开水中做成茶，放凉后常常涂覆在眼底下皮肤上。

　　7乳油

　　在脸部用些乳脂或原料油，用手指朝上敲击面部位置，非常要留意在眼周边柔弱的皮肤上关键轻拍。平常理应防止随便伸展下眼皮或将其向外过多屈伸。