怀孕早期大多数孕妇都是有恶心想吐，呕吐等妊娠反应。对饮食搭配层面十分苛刻，一般孕妇都喜欢吃酸辣的食物，孕妇每日的吃的东西对胎宝宝的生长发育有一定的影响，由于胎宝宝要从孕妈消化吸收营养元素，因此 孕妇不可以随便吃一些废弃物食品。可是醋能够适当吃一些，能够推动紧促的代谢和改变。

　　1、孕妇是能够发脾气的。一般在怀孕期间因为身体女性激素的改变，孕妇味蕾也是有相对的误差，非常在孕初期，由于妊娠反应孕妇的胃口都不大好，酸碱性食品就变成了绝大多数孕妇们的钟爱。醋口感发酸，并且有促消化、提高胃口、清理血管垃圾、消毒杀菌、预防流感、健胃消食等作用，孕妇在服用时添加少量食用醋，能够让菜式味儿更优，可是也不能多吃。

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　　醋有十分优异的缓解疲劳和提高胃口的作用，实际上我们了解的比这要多很多，例如中医学觉得醋能敛汗去湿气，能提高胃酸除菌工作能力。醋在日常生活中有很多的主要用途：

　　3、、调料功效：大家在烹饪菜式时缺乏不上醋，醋可提升菜式的鲜、甜、香等味儿。在烹调食品全过程中天赋加点醋，可维护食品中的维他命C不会受到降低和毁坏，在烧菜时天赋加点醋，不但使菜式脆爽爽口，还能维护其营养元素。在做鱼时，不但能够除去腥味儿，提升鲜香，还使鸡骨头变软，有益于钙的消化吸收。炖牛、牛肉时放点醋，能使肉炖烂味美。服用海带丝，先在水中放少量醋煮一下，海带丝可变性绵软爽口，吃油腻感的食品，天赋加点醋或蘸醋吃可降低油腻之感。食用醋也有减少盐味的功效，如食材过咸能加些醋可减少盐味。醋含钾较多，在身体中有益于把多作的钠排出来。

　　4、、预防疾病功效：醋有健脾开胃，提高胃口，助消化化积的功效。并能推动唾沫和胃酸的代谢，协助消化，使胃口充沛。在酷热的夏天食欲不佳时，用放醋调凉菜，不仅味美爽口提高胃口，促进消化，也有非常好的抗菌和抑菌作用，具有防止消化道疾病的作用。冬春季更是流行性感冒和呼吸系统疾病的时兴时节，如把食用醋放时器皿内，在炉子上加温熏房间内，也是有不错的防效。因醋的冰醋酸有非常好的抗菌和抑菌作用，病原菌和酸碱性自然环境里不存活。如甲形链球菌感染、卡他革兰阴性杆菌、肺炎双球菌、感冒病毒等病原菌，醋都能抑止和消灭她们。