身体浑身上下一共720个穴道，在其中带有108个重要穴，这种穴道中一些穴道不可以碰，一些穴道则是推拿时不会损害到身体。外关穴坐落于手腕子处，很多人针对外关穴并并不是十分掌握，下边给大伙儿详细介绍下常常推拿外关的功效与益处，假如对大伙儿的病症有协助得话能够常常地推拿此穴道。

　　一、外关穴的作用与功效

　　主冶

　　：热症、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头脸部五官病症，瘰疬，胁肋痛，落枕了、扭到、上肢痿痹不逐等症。

　　二、临床医学应用

　　1、心脑血管病层面病症

　　一般选用根据外关穴透刺内关穴的方式，扎针全过程中从外关穴竖直入针，透刺至内关穴皮下组织。内关穴为手厥阴心包经，主冶胸怀病症，心包经与三焦经相表中。外关穴透刺内关穴能够用以心脏抢救。针对医治高血压性心脏病并迅速心房颤动，心脏神经官能症、胸痹等能够获得优良的功效。

　　2、呃逆

　　选用反方向入针，与皮肤维持45夹角入针，沿三焦经循行方位，留针20-30分钟上下就可以。呃逆主要是因为胃气上逆引发，胃处中焦，以降为顺，取三焦经络穴外关穴，能够调节三焦气轮，使胃气条畅而止呃逆。

　　3、落枕了

　　落枕了时取外关穴入针直透内关穴，运针得气后提插捻转，强刺激，当病人出現酸软胀感后，活跃期颈部，力度由小至大，姿势由慢至快，20分钟上下立刻奏效。

　　4、神经根型颈椎病

　　每一次一侧取外关穴，更替应用，入针后针底下阻拦感沉胀感为宜，随后提插多次，待针底下空虚感后，再次小倾斜度迅速提插捻转。扎针全过程中嘱病人迟缓转动头颈部及患肢，直到疼痛病症显著缓解后出针。

　　5、肩周炎

　　选择患肢外关穴透刺内关穴入针，选用大幅提插捻转技巧，相互配合患肢取肩贞穴、肩穴、选用体悟捻转技巧，待扎针进行后，取下全部穴道留针，嘱病人降患侧胳膊平举、摸腰部、攀对侧肩部等姿势，适当而行，慢慢增加健身运动力度。

　　6、急性腰扭伤

　　病人去战位，嘱病人用健侧手信赖患肢胳膊，选择患肢外关穴，刺进内关穴后行针使部分有酸胀感，随后选用轻插再谈的技巧行针，另外嘱病人腰部做独立活动，活动力度慢慢从小到大，每日1次，1-5次不一就可以痊愈。

　　7、脚踝扭伤

　　直刺健侧外关穴（左脚崴刺左手外关穴，右脚崴刺右手外关穴），行针至有极强的发胀针感，每一次行针后嘱病人轻度活动患肢膝关节。也可以选用按摩方法医治，以轻中度工作压力在健侧外关穴上揉动，另外嘱病人轻度活动患肢身体。

　　8、养生保健

　　外关穴能够联系血气，阴补阳养血，常常按揉能够防止老人听力损伤、耳鸣、耳聋、腰部酸痛等病症。

　　生活起居中，碰到中暑、症状、晕机，或呕吐，假如早已呕吐，超强力轻按外关穴能够缓解晕车晕机等的不适感病症，而且能够止吐。

　　常常艾炙外关穴能够提升机体免疫能力，预防发烧感冒。