抑郁症是能够痊愈的，要是积极主动坚持不懈医治，抑郁症一般终究会进到转好期。在抑郁症进到转好过后，你能觉得之前压抑感的心态如今越来越轻轻松松了许多，饮食搭配和睡眠质量也慢慢改进，对事情兴趣爱好和精力活力都有很大的提高与转好，以前那类难以言状的痛楚感愈来愈有弱，尽管有时候心态仍时断时续，但整体而言正房屋朝向康复治疗一步步迈入。

　　一、忧郁症病情好转全过程

　　一般忧郁症转好大概历经三个全过程，最先是睡眠质量、饮食搭配好，逻辑思维改进;次之是姿势慢慢增加;最终是心态改进。

　　二、抑郁症慢慢转好的征兆

　　1.偏少心烦。忧伤是抑郁症中最普遍的心态，但心烦也很普遍。如果你刚开始觉得转好时，你可能会注意到给你大量的细心，而且更非常容易的与他人交往。

　　2.对活动更很感兴趣。抑郁症的一个显著特点是对我们平时喜爱的事情欠缺兴趣爱好或快乐。如果你刚开始觉得好点时，你能对你的一切正常活动有大量的兴趣爱好，并刚开始大量地享有他们。乃至食材吃起來觉得比原先味儿更强。

　　3.大量的动能。伴随着兴趣爱好的提升，我们的动能会伴随着抑郁症的转好而修复。这类动能的提升能够协助我们做大量我们关注的事儿，进一步改进我们的心态。

　　4.觉得少了心有余而力不足感。当我们心情低落，对任务觉得心有余而力不足时，一切都是越来越艰难。越来越少的抑郁症会让我们觉得到大量的平时义务，而且可以在应对挑戰时作出答复。

　　5.更一切正常的胃口。我们的食欲会因为抑郁症而提升或降低，伴随着我们觉得转好，它会刚开始恢复过来。假如我们以前没什么胃口，我们会发觉食材更诱惑力，更让人开心。我们还能够更非常容易地抵御这些在我们抑郁症时无法遏制的食材。

　　6.更强注意力不集中。抑郁症的认知能力病症可能非常具备毁灭性，促使无法思索和注意力不集中。伴随着专注力的提高，我们会更非常容易地了解一段交谈或一本书的剧情线，总体来说，我们会感觉大脑更机敏。

　　7.性欲望修复。抑郁症经常会抹杀性兴奋，而沒有患过抑郁症的爱人可能难以了解到欠缺性欲与她们不相干。因而，性欲望的缺失会对夫妻感情造成比较严重影响。假如它消失了一段時间，再度感受到它的火苗可能是让人诧异的。