人的身体会由于许多原因而造成内毒素，特别是在很多人的饮食结构不太好，例如常常吃一些油腻感的食材，这种食材吃完难以消化吸收，便会在胃肠里边留有许多内毒素，这会造成许多胃肠病症，特别是在患直肠癌的几率会提升，此外脸部非常容易起痘，此刻能够 采用以下这种方式协助排毒祛痘。

　　好多个排毒祛痘的好方法：

　　1、苹果萝卜包蔬菜汁：

　　苹果、红萝卜各400克、甘蓝菜200克、纯蜂蜜适当。将前三味清洗剁碎，入榨汁机内打汁，加纯蜂蜜食用。冬常服。

　　2、莴笋西红柿青柠檬梨子汁：

　　莴笋100克，圣女果一个，梨子150克，青柠檬五分之一个。将莴笋去叶，切为段儿，西红柿去皮，梨子削皮核，与青柠檬一起入榨汁机打汁饮服。每天一次。

　　3、柴胡蒲公英花清热解毒：

　　柴胡3钱、蒲公英和天花粉各2钱。作用：柴胡清胃和肺热，蒲公英花散血、解寒湿，天花粉消囊肿、清胃热生津止渴。

　　4、箩卜莴笋洋葱汁：

　　大红萝卜一个，莴笋150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，剁碎；莴笋去叶，切为段儿；小洋葱剥除厚皮，剁碎为丁，共入果汁机打汁饮服。每天一次。

　　5、去痘护肤茶：

　　长期熬夜让面色苍白，而且长小痘痘，别害怕，去痘护肤茶可以处理问题。秘方：卢荟、纯蜂蜜、莲子心、金银花茶等。

　　作用：皮肤问题困惑着很多人，脸上痘痘、色斑、痘痘、皮肤颜色均变成没法处理的问题。

　　实践经验，中药材的內部调养具备显著的功效，能够 从内到外，根据调养机体内分泌，做到去痘美容养颜的作用。以调养身体混乱的新陈代谢和失衡的内分泌，调整机体情况均衡，使五脏六腑作用活动一切正常，血气顺畅，气轮条达，阴阳调和，进而做到身体排毒、美容养颜、靓肤去痘的实际效果。

　　6、枇杷果淡竹消粉刺：

　　原材料：枇杷叶3钱、桑白皮和淡竹叶各2钱、薄何1钱。

　　作用：枇杷叶和桑白皮清肺润肺、淡竹叶降内火、缓口干口渴，薄何推动皮肤循环系统及新陈代谢。可用目标：脸上有许多粉刺尤其是前额，常经常熬夜、梦多、睡不太好、舌尖红、嘴唇破，通常心火旺盛、肺热。

　　提示：枇杷叶可清肺润肺，有肺热咳嗽、胃寒呕吐者，不适合服食。

　　桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂果9克，贝母花9克，菏叶半张，绿茶叶适当。将前四味放水1000ml，以武火烤开，改慢火煎15分鐘，去渣取汁，装进暖水瓶，用于冲调绿茶叶。一日饮完，连服三十日效果显著。