甲减在临床医学上而言归属于一类慢性疾病，并且治疗方法尽管有一些，但是要想痊愈還是较为难的，但也不是说不可能痊愈，这還是需要病人一定要从容应对。终究现代社会，医学技术還是十分比较发达的，不需要有过多的担忧。那麼，甲减病人在生活起居中的饮食搭配上，都需要留意什么?

　　一、宜食：

　　1、碘是甲状腺素偏高的关键成份，能够适当补充。食材中来自：海带丝、海产品等，此外绿叶蔬菜中、肉类食品、蛋类食品、奶类、五谷类、加上碘的食用盐中也有一些成分。碘的摄取能够预防甲状腺结节，但病人所吃食材不能过咸，能够将海叁、海带丝、海菜、虾米音乐、海蜇皮、牡蛎干等海鲜产品清蒸的，降低了盐的摄取又补充了碘。

　　2、补充碳水化合物，提供一定量蛋白，能够合理改进病况。

　　3、改正贫血，提供丰富多彩维他命。有贫血的病人要多服用含铁食物并补充维生素b212，如蛋白质食物，必要时也要提供叶酸片、肝中药制剂等

　　二、禁吃：

　　1、人体脂肪与胆固醇成分高的食材，甲减病人大多数有高脂血症，因而要限制此类食材，不能多服用。

　　2、禁吃生甲状腺肿大物质：防止服用包心菜、大白菜、油菜子、木薯、核桃仁等，以防产生申甲状腺结节。

　　三、饮食配制：

　　1、补碘食材：海带丝、海菜，能用海晶盐、碘生抽、碘蛋和吐司面包加碘。烧菜时要留意，海晶盐不适合放进沸油中，以防碘蒸发而减少碘浓度值。

　　2、补充蛋白：可采用蛋类食品、奶类、各种各样肉类食品、淡水鱼。大豆蛋白可相辅相成，如各种各样豆类食品、大豆等。

　　3、补血补气和铁：提供蛋白质食物可纠正贫血，也要保证供给各种蔬菜及水果。

　　4、准用高胆固醇和高脂类食材：油、小动物脑及内脏器官如食用油、花生仁、核桃肉、甜杏仁、花生酱、香肠、五花肉、甘奶酪等。