1、了解自己的胸部情况。
现在丰胸似乎成了一种潮流，但是想正确健康丰胸，就要先了解自己的胸部情况，适不适合丰胸，不要盲目丰胸，因为如果胸部太大，对身体也是一种负担，很容易引发各种疾病。
2、胸部推拿法丰胸。
与其积极丰胸，还不如让胸部变得有弹性，可以用胸部推拿法来正确健康丰胸，每天先站好，挺直胸膛，然后用双手分别从肋骨两端往胸部中间推拿，然后再把双手放在腹部，向胸部推拿，每天坚持十分钟。
3、利用特殊时期丰胸。
在女性某些特殊时期，如果调理得当，可以有效丰胸，而且是很健康的。比如在哺乳期间和哺乳期过后这段时间，是丰胸的黄金时期。这段时间一定要注意饮食的全面性，断奶后，也不要盲目减肥，保持身体的水分。
4、简单易行的丰胸方式。
想正确健康丰胸，可以用简单易行的丰胸方式，大家每天都要洗澡，洗澡就能丰胸，先用热水把全身都打湿，让血液加速循环，再用手在胸部底部揉捏胸部，注意力度，捏一下，放一下。
5、饮食丰胸。
要正确又健康丰胸，就少不了饮食的帮助。每天都要吃些鱼类，每周都要吃一次富含胶原蛋白的猪脚之类的食物，还有多吃各种豆类，补充维生素，也对丰胸有作用。
6、胸部保养方法。
平时要穿合适的胸罩，不要太紧会血液不通，也不要太大，导致胸部下垂。不要在胸部上做手术，如果感觉胸部有硬块或者总是有疼痛酸胀的感觉，绝对不能马虎对待，要及时去医院检查，让胸部丰满健康。
1、首先选择一门知识，自己感兴趣的，或者打算入职的。
2、选择了一门知识后，不要急于理解其核心的东西，现有做知识的铺垫。产生兴趣的一个要素是，这门知识可以给你带来你想要的，或者是成就感，或者是钱权等。
3、通读讲基础的课本，不要要求每个名词都懂，大概明白意思，或者根据上下文理解它在说什么就行了，理解有偏差也不要太在意。重要是的要快速通读，能对这个知识体系有个全局的把握。知道有哪些内容。
4、通读过后，要再返回来细读。这个时候可以边读边做些练习。这样对知识的理解有很大帮助。
5、最后要靠项目驱动，无论是什么知识，最后肯定是要出成果的，你读文学方面的书籍，最后可以写个读后感发表发表，如果读IT方面的书籍可以试着写个程序出来试试。做的过程是痛苦的，需要学会享受这种痛苦，享受做出来时的那种成就感。
1、背单词。单词背了容易忘，所以要反复背，要反复温故。
2、突破听力。拿一盘4级真题的磁带，边听边记下来。反复听，第一次一定很痛苦，但一定要坚持听。
3、作文平时一定要准备素材，积累名言名句，常用的好句子一定要背，越多越好，在写作文时才能拿得出内容来。
4、突破阅读。做阅读题是一种技巧，首先不要全部去看全文，要提前看问题，找到问题的关键词后，在文中找到相应的信息点，这样才能准确作答，提高答题的效率。
5、把握好时间。把握好考试时间很重要，拿套真题或模拟
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