一用劲就头痛很可能是神经性头疼或是是颈椎病造成的头痛，颈椎病造成的头痛在日常生活中是很普遍的一种状况，大部分是颈椎骨长期性疲惫或是是腰椎间盘造成的，实际上无论是哪样原因造成 的头痛，头痛全是会比较严重影响人的正常日常生活和工作中，头痛是一定需要立即开展医治的。

　　神经性头痛并不是人体有哪些变病，主要是长期性疲惫导致的，因此 不需要有意的去医治。主要是平常要留意合理安排时间，不必长期的动脑和用双眼。根据改正欠佳的生活方式，维持有效健康的生活方法，渐渐地的就可以转好。

　　平常要学好自我调整心理状态和学好为自己缓解压力。有效的分配工作中、学习培训和游戏娱乐的時间，让自身每日过的很丰富，而不是繁杂，要是从每天的繁忙中摆脱出去，心情愉快，良好的心态，脑神经获得缓解和释放压力，渐渐地就没事了。

　　体育竞赛也是缓解压力的一种好方法。无论你多忙，再愁眉不展的情况下，健身运动一阵后，你的苦恼哪些的便会消退一大半。要是工作压力缓解了，就不易头痛了。并且常常健身运动也有益于身心健康，承受能力也更强。

　　常见问题：

　　头痛病犯的情况下最好是立刻找一个清静且光源暗一些的地区歇息，或用纯棉毛巾侵泡在凉水中敷在前额处，能够缓解疼痛。要培养有规律性的生活方式，不必过多抽烟喝酒，少吃盐。

　　神经性头痛饮食疗法小偏方

　　小偏方一

　　药方：羌活6克，白芍6克，细辛3克，羌活10克，独活10克，防风10克，赤芍10克，柴胡10克， 黄菊花10克，川芎10克，麦冬10克，藁本10克，蔓荆子10克，大蜈蚣2条。水煎服，一日一剂。7剂1治疗过程，服食2~3个治疗过程就可以痊愈。

　　作用：散寒清热解毒，通脉止疼，平肝潜阳，用以风寒风热上扰清窍，心阳被遏之各种各样头痛，无论头痛新老位置均能用此方交互医治可得良效。

　　小偏方二、芹菜根汤

　　构成：芹菜根60g

　　使用方法：芹菜根放水煎制，早中晚各一次。

　　主冶：可用与高血压头痛，高血脂。

　　小偏方三、白菊花汤

　　构成：取白菊花200g

　　使用方法：放水2000Ml，煎沸后，倒进洗脸盆内，趁着热蒸熏头部。将头部放置离河面适合的高宽比，蒙盖纯棉毛巾（防止盆中热流泄露），至药汁溫度降至人体体温下列为宜。薰蒸后避免着凉，一般1次就可奏效。

　　主冶：此即可治神经性头痛。

　　小偏方四、远志大枣汤

　　构成：远志15g

　　使用方法：每日煎1次，每一次要加红枣7个，像熬中药一样早中晚泡服，夜里吃药时把7个红枣吞掉。

　　主冶：此即可治神经性头痛。

　　小偏方五、枣仁煎百合花

　　构成：鲜百合500克 酸枣仁 15克

　　使用方法：将百合花用冷水侵泡24钟头，取下洗干净，枣仁炒后水煎去渣再添加百合花煮开，随便饮服。

　　主冶：对失眠头痛有輔助医治的功效。