腿上碰乌青怎么消除，因为夏季穿的较为薄，在工作中和日常生活常常遇上磕磕绊绊的事儿，腿上碰乌青解决的方式有很多，有敷热的方式，也有冰敷的方式，一般状况下，一开始碰的情况下用冰敷的方式，避免 发炎外扩散，过一段時间以后，用敷热的方式，推动消化吸收，在病况并不是太重的状况下，无需解决，也会自主修复的。

　　对这类沒有创伤的淤血。在24钟头内认为冰敷或冷敷。以推动部分血管收缩，降低皮下出血点量。假如由于天冷，冰敷不能承受，还可以不敷。谨记24钟头内不必外擦活血化淤的外敷药或是敷热。由于这时假如外敷活血化瘀药，会使皮下组织毛细管毛细血管扩张，血液自原来血管破裂处外渗提升。淤血更为显著，伤处疼痛加重。

　　在24小时后，能够 适度外敷些活血化瘀药。不知道你觉得的淤血总面积有多大，要不是非常大，能够 无需管它。一般淤血都是渐渐地消化吸收。仅仅時间问题。单纯的淤血，还可以每日用纯棉毛巾沾开水敷热伤处一两次。一般淤血的消散假如总面积并不是非常大，大约需要两个星期上下才可以消散。

　　用香蕉皮,把它放到青的地区,香蕉皮里带有的成份有这类作用 睡觉前把它放到淤血处,期待合理!也有便是服药了.2.在伤24小时后。假如瘀青处无皮创伤，可以用纯棉毛巾寒湿敷伤处。以推动部分血液循环系统，具有化淤的功效。

　　这类瘀清的清除仅仅時间问题，更快还要十几天上下。如今天冷，血液循环系统慢。可能会相对性久些。因此你也不必太着急。 你用力轻按一下咳嗽便会痛的地区，是否一些痛？如果是，那便是碰车引发的软组织损害。自然，都不一定痛得很显著。你能外敷些活血化淤的外敷药，例如活络油，狮子油。还可以内服些大活络丸或中华跌打丸这类的药。