酷热的夏天很多人的的身上常常会出現一些鸡皮疙瘩，尤其是在胳膊上不疼不痒，可是一挤会出现一些乳白色的东西，实际上像这类就归属于鸡皮肤，也是因为毛孔堵塞造成的毛囊角化症，病人需要留意多补充维他命，补充水份，积极主动的开展调养。

　　很多人都是有那样的疑惑：

　　胳膊上面有许多的小疙瘩，不疼不痒的，一挤出便会有乳白色的东西，体毛都被塞住里边了，尤其是夏季的情况下，穿半袖确实很不好看，和“鸡皮疙瘩”一样，这是什么病啊?这就是毛囊角化症的病症，日常生活别名的‘鸡皮肤’。

　　鸡皮疙瘩是怎么产生的

　　鸡皮肤便是一种角质硬化出现异常的病症，除开对美观大方导致影响外，对人体也没什么的伤害。据调查，80%的人身患本病，只不过一般的人仅有非常少的几个，不容易发觉罢了。

　　1、基因遗传。许多病人全是根据基因遗传个人所得的。

　　大部分参考文献觉得本病有基因遗传趋向(多见于鱼鳞癣病人)，且多见于于有过敏或紊乱性身体素质者，或是营养不良(非常是维生素D欠缺的人)。

　　2、中后期病发与维生素D运用欠佳、血中维生素D水准较低相关。自然环境的环境湿度低、干燥，及其煤焦油、植物油脂等一些刺激物，也可能造成本病症。

　　胳膊上的鸡皮疙瘩很是影响美观大方。那要怎样才能除去呢，要挑选安全性合理的去鸡皮疙瘩的商品，还要重视对表层皮肤的保养。

　　(1)鸡皮疙瘩与角质层增厚阻塞皮肤毛孔相关，因此我们平常冼澡的情况下能够试着应用含磨纱颗粒物的沐浴液、用冼澡海棉、浴球等搓人体，能够做到脸部去角质的实际效果。可是也不可以过多的揉搓。清理位置的温度不必太热了，最好是维持在36°—38°中间。

　　(2)多吃些含有维他命C和维生素D的食材，如番茄、橘子、青柠檬、山楂果、柑桔、蔬菜、红薯、沃柑、红萝卜等。维他命C能够使皮肤降低黑色素沉积，减低鸡皮疙瘩位置黑色素的沉着冷静，加速皮肤的复原皮肤变白。

　　(3)平常要留意皮肤的营养成分与潮湿，当皮肤处在恶劣的环境里时，一定要搞好安全防护，以防导致对皮肤毛孔的阻塞，要勤洗澡，维持皮肤的干净环境卫生。