高血压是如今中老年人普遍的血管类的病症，高血压是一种慢性疾病，换句话说一旦得了这一病就难以彻底消除，并且病人一般必须长期性服药，防止出現血压大幅度提高状况。有些人吃降血压药会出現腿部浮肿如今，它是普遍的副作用，腿肿的不必太担忧，终究针对高血压而言，腿肿是比较好处理的问题

　　降血压药副作用：例如利尿剂氢氯噻嗪会造成血钾减少、血尿酸上升；ACEI类药（如卡托普利）可能会造成咳嗽、血管性水肿；钙离子拮抗剂也可能会造成头痛、水肿、面色潮红等。出現的副作用，记录下来自身体会，必要时或复查时告之您的医师，请医师从技术专业的视角帮您调节治疗方案。总体来说，我们常见的降血压药全是历经长期性多管理中心的临床护理磨练的，安全系数還是较为高的。

　　降血压药何时服食最好是：一般来说，我们每日的血压水准是规律性波动的：24 h有两个血压高峰期時间，即早上6~10时，中午4~8时（说白了的“勺型曲线图”）。那麼在这里2个高峰期前三十分钟吃药，降血压功效便会比较好。但也是有一些特殊情况，例如一些病人零晨血压上升，那麼就需要在临睡前加吃药一次。但话又说回家了，绝大多数人晚间入眠时血压比大白天降低20%上下，故临睡前用降血压药，非常容易造成血压大幅降低，导致心、脑、肾等的人体器官血供不够，因此是不是用乳药一定要在血压检测的基本上咨询您的医师。

　　腿肿该怎么办：

　　1、热水泡脚去水肿

　　热水泡脚去水肿,选用温水和血浆渗透压基本原理,热水泡脚5~10分钟,就可以非常好的改进腿部水肿的问题。

　　方式:热水泡脚水中,能够增加适当的酒酿、纯天然盐或生姜水,就可以协助血液循环系统,新陈代谢掉人体里不必要的水份,水流量要超出小腿肚子。

　　2、倒立起来去水肿

　　倒立起来能够让下肢的血液流回,加速下身的血液循环系统,对消除水肿也是有非常好的功效,可是一定要每日坚持不懈三十分钟以上才会出现实际效果,能够在睡觉前,在床上,就仿佛骑单车一样健身运动着。

　　3、饮食搭配清除水肿

　　要清除身体浮肿,能够从饮食搭配方式下手来保持身体水分平衡,饮食搭配平衡才算是最重要的,摄入过多的盐份会致水分停留在身体,进而出現水肿状况,因此要保持水分平衡,就务必将不必要的水份排出来身体之外,多吃提升水份循环系统的食材可协助消