很多人到尿尿的全过程之中，常常会觉得下蹲的情况下腿麻的不好，像这类有些人会认为是长期沒有活动造成血液不循环系统，实际上尿尿腿麻仅仅一种症状的前期症状，一定要当心可能是神经压迫或沒有留意好才会造成的病发症。

　　尿尿腿麻是什么原因

　　腿麻,最普遍的是神经遭受被压迫或是发炎或是别的的病理学影响造成的.由于神经关键起传输功效,神经遭受这种影响后传输作用遭受影响不可以把遭受的刺激性(疼、冷、热这些)精准的传入人的大脑,時间久了便会腿麻.

　　神经遭受影响是最后的结果,诱因按你觉得的很有可能是发炎造成的.便是腿麻,最普遍的是神经

　　关节软骨出了问题,滑膜炎症造成一些细胞外液排出累积在外面,時间久了影响到神经的一切正常作用.应当也归属于关节炎的一种,便是不清楚如今是不是早已拥有神经炎症.

　　老实巴交说现阶段世界各国对这种症状都只有减轻,随后便是避免发作,不能消除.

　　1.最先要维持乐观的心态，它是很必要的。抑郁症和抑郁情绪会加剧不安腿综合征的病症

　　2.要有效的分配日常生活和工作中。

　　3.调节睡眠质量方法,防止临睡前阅读文章可怕刺激文本或视頻，能够在临睡前适度的做些锻练，非常是脚部的锻练。

　　4.留意溫度转变,夜间睡眠质量时要维持溫暖的自然环境。

　　5.防止触碰刺激物质烟焦油、咖啡碱等物质具备激动中枢神经系统的作用，这种都可能加剧不安腿综合征的病症。