1、HIT电池,即采用HIT结构的硅太阳能电池,开路电压729mV。采用HIT结构的硅太阳能电池,所谓HIT结构就是在晶体硅片上沉积一层非掺杂(本征)氢化非晶硅薄膜和一层与晶体硅掺杂种类相反的掺杂氢化非晶硅薄膜,采取该工艺措施后,改善了PN结的性能。
2、HIT全名是Heterojunction with intrinsic Thinlayer。
hiit燃脂是无氧运动和有氧运动的结合,HIT,是打破传统认为有氧运动是燃烧脂肪最好的方式的近年理论,他认为透过无氧与有氧系统的相互切换,可以对脂肪的燃烧达到更好的效果。HIT是强度非常高的训练法,希望持续运动经历达到1年以上的朋友来实施,并且是你的身心状态都是非常OK的状态来实施。高强度间歇运动为什么排在第二呢因为虽然间歇运动没办法像力量训练这么深刻撤底的影响身体,但是高强度间歇训练一样有训练后燃脂作用,所以也会长时间提高代谢,更棒的好处是它比较不受限时间和场地限制,只要10分钟,就可以完成一个很棒的高强度间歇训练。是一种方便、快速、又有效的减肥运动形式。
深蹲开合,平板开合,高抬腿原地跑,深蹲跳,登山跑,交叉跳,箭步蹲,抱膝跳,蛙式跳。
1、省时。
如果你平常花1个半小时在健身房按照传统的循序练,那么你只要通过间歇训练45分钟就可以达到同样的强度,对于大多数人来说,挤时间来训练是个大问题,用间歇训练就是很好选择。
2、是度过平台期的好方法。
并不是说间歇训练比传统的训练模式好,但是当你看不到你的身体有任何改变的时候,就该做点新的不一样的训练方法了,把每周训练日程中插几天的间歇训练,来告诉身体是时候渡过平台期,继续见到减脂健身的成绩了。
3、它让运动更有意思。
以往一旦常规训练内容开始让你觉得枯燥,你就可能会去改变运动类型,做不同的力量推举练习,或者改变有氧的内容,你也可能会停止用使用重量器械并把重量调到零重,间歇训练可以帮助你从一种训练程序过渡到另一种,运动会变得更有趣,时间也会过得飞快,因为你用两种强度内容在训练而不是原来长期的单一训练内容。