经期每一次的来临，一直会给许多女士产生许多问题，各种各样病症随着着而来也是摧残，许多女士在经期前会出現体温下降的状况，那麼这是什么原因呢？今日就来跟大伙说一下吧。

　　排卵期体温就是指早上醒来沒有活动以前的人体体温。

　　女士的人体体温会随月经周期的转变而转变：

　　超低温阶段(卵泡期)：36.5度下列，在经期完毕到排卵期之前的期内。 高溫阶段(卵泡期)：36.8度以上，排卵期后到下一次月经初潮前的期内。

　　由超低温期与高溫期所产生的两根曲线图，能够很确立的计算出来恰当的排卵期。

　　在月经期到完毕后，人体体温以0.1度上下的力度升降机，而且持续全部超低温期。来到超低温期完毕的当日早晨，会比前一天的体温低0.3-0.4度，这一天便是排卵期。

　　按生理周期测算，是在经前的14天上下

　　根据以上文章内容的详细介绍，坚信大家都可以了解了有关的专业知识，在月经期要多注意休息，还要留意饮食搭配的问题，不必吃辣椒的凉的食材，那样非常容易造成经痛，造成月经不调的。