延安窑洞温热的土炕是指革命战争年代那种亲密的军民关系、党群关系，那种火热的斗争生活。“土炕”是窑洞里用土坯或砖头砌成的长方台，下面有孔道同烟囱相通，可以烧火取暖，土炕可以用来睡觉，也可以坐在上面吃饭、聊天。当年的共产党人、革命战士常同老百姓睡在一个炕上，跟老百姓聊家常。

《延安，我把你追寻》中诗人追寻的是延安精神，所谓的延安精神是指坚贞不屈、积极向上、不怕困难、团结、自力更生。作者以充满深情的笔触，生动形象地讴歌了延安精神，热情的抒发了追寻延安精神的迫切心情，强调了在新时期继承和发扬延安精神的重要性。在抗日战争和解放战争时期，延安曾经是中央的所在地，物质生活十分艰苦，住的是土窑洞，吃的是小米饭，穿的是粗布衣，点的是小油灯。