喝酸奶拉肚子可能因为酸奶中含有乳糖,在正常情况下乳糖会被消化吸收,但有人对乳糖不耐受,喝过后容易出现拉肚子情况。
每个人对食物的耐受性不同,当吃不同东西后症状也不一样,如果反复因为喝酸奶拉肚子,建议以后不要喝酸奶。
也有人喝过冰箱里凉酸奶后,也会暂时性拉肚子,可能因为冷刺激造成,可喝室温下酸奶。
酸奶是牛奶经过发酵后制成,里面含有大量营养物质,有乳酸菌、钙、蛋白质、维生素,能够起到润肠通便助消化,补钙作用。如果喝酸奶能够耐受,建议可以适量的喝酸奶,有利于身体健康。
吃完香蕉再喝酸奶,一般人是没有什么反应的,所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。
香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。
1、酸奶和柿饼是不能一起吃的,柿饼含有大量的鞣酸成分,容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物,不利于人体消化。如果一定要吃柿饼喝酸奶的话,建议中间隔一个小时再食用,且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物同吃。
2、柿子虽然营养丰富,但其中含有大量的有机酸类物质,若同时饮用酸奶,这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应,生成不容易消化的凝块,从而刺激胃肠道,引起人体不适。
3、同时,柿子中的鞣酸还会导致酸奶蛋白质不能被充分吸收,降低了酸奶的营养价值。因此,柿子和酸奶最好间隔2小时以后再吃。不过,柿子和酸奶同食不会导致中毒。