在怀孕期一直出現呕吐的状况，身体乏力的状况，手腿没有力气的状况，这种针对孕妇而言都很一切正常，孕妇还常常会出現没有食欲，胃肠不好，这全是孕初期的一些反映，那麼有的小伙伴们来到怀孕中期逐渐的便会发觉怀孕肚子咕噜，这是什么原因呢！

　　怀孕期间早怀孕期间的胎气造成的小腹痛和腹胀。这个是怀孕期间的一切正常状况。

　　黄体生成素让胃肠功能越差，孕妇腹胀最显著的阶段，一般产生在第一怀孕期间，也就是准备怀孕3月。怀孕之后胃里排酸工作能力较弱，胃液相对性过高;除此之外，怀孕初期时，即子宫卵巢从排卵期到怀孕这段时间中，身体黄体生成素慢慢提高，而黄体生成素会使肠的肠蠕动工作能力越差，代谢作用当然也受影响，这时便会出現腹胀和便秘症状。因而，导致第一怀孕期间腹胀的最关键原因，更是生长激素代谢改变导致的。

　　1.绝大多数的孕妇，腹胀最比较严重的情况下，便是在怀孕期间的前3月，还会继续高并发一些恶心想吐、呕吐的病症，已过这段时间便会渐渐地缓解。

　　2.假如孕妇自身就会有胃肠层面的病症，如便秘、腹胀、肠蠕动工作能力较弱，或者肠胃炎、胃液过高，乃至是胃溃疡等病症，怀孕期间腹胀的時间会持续较为久，持续到怀孕四五个月上下。5种方式能够减轻:1.少吃多餐小量

　　2.多吃甲基纤维素蔬菜水果、新鲜水果能够多吃一些，好像在第一怀孕期间时，小宝宝需要很多蛋白，因此淀粉类食物、面点类、豆类食品这种易胀气且非常容易使胃部不适的食材，需要量较少，也无需多摄入。此外，能够适度得到糖份和木薯淀粉，苹果和梨全是非常好的来源于，还可以从肉类食品中得到木薯淀粉和蛋白，牛羊肉、鱼类全是非常好的选

　　实际上上边我们掌握的怀孕肚子咕噜，要是我们留意饮食搭配，孕妈妈们也并不必太过担忧，确保好自身的胃肠，尽可能的吃一些口味淡，并且得务必要有营养成分的食材来调养自身的人体就会更好许多。