女性除开十分的在乎自身的身型之外，也会十分的在乎自身的容颜，女性都期待自身可以永葆青春，即使五官看起来并并不是非常的标示，也期待自身可以比同年龄人更为的年青。假如要想让自身看起来更为的年青，女士平时能够多喝一些汤，由于喝粥是能够美容养颜的，女士常常喝什么汤美容养颜呢？

　　养颜美容汤强烈推荐一：梗米补血汤

　　原材料：梗米100克，羌活3克，川芎6克，紅花2克，黄芩4克，小葱3克，姜3克，盐1克。

　　作法：

　　1、 先将米清洗，自来水侵泡;捽川芎、羌活、黄芩切割成片状;把切割成片状的三味药与 紅花一起装进干净的小布袋中，系紧。

　　2、 再把布袋子放进瓦锅内，加老母鸡汤共熬成药汁。

　　3、 随后在药汁中放进梗米煮粥。

　　4、 待粥煮至粘稠时加葱段、盐、生姜沫调料就可以服用。

　　作用：可活血化瘀理气，滋补血气，焕颜美容护肤。

　　养颜美容汤强烈推荐二：绿豆纯蜂蜜汤

　　原材料：绿豆200克，纯蜂蜜适当。

　　作法：

　　1、 绿豆清洗，用冷水侵泡大半天。

　　2、 锅置火上，添加适量的冷水，放进绿豆，火灾烧开后以文火煮至绿豆酥烂。

　　3、 等绿豆粥放到发烫时，加入纯蜂蜜搅拌就可以。

　　作用：绿豆可提升肠胃蠕动，降低便秘，能合理推动身体排毒。纯蜂蜜被称作自然界中最 极致的营养成分食品，言养全方位而丰富多彩，常吃可让皮肤白皙光洁，使容貌白里透红有光泽度。

　　养颜美容汤强烈推荐三:珍菌菇汤

　　原材料：猴头菇、茶树菇、木耳丝、银耳、云芬、大豆、黑灵芝片、小枣均适当， 猪排骨约500克。

　　作法：

　　1、 将汤底清洗用清小水泡30-60分钟。

　　2、 选新鮮猪排骨约500克，清洗放进锅内，加冷水至淹盖猪排骨，用火灾煲至水开后约 5分鐘，歇火将猪排骨捞出

　　3、 将侵泡过的汤底与诽骨一同放进火锅内，用火灾煲30分钟。

　　4、 再改成文火煲1~2小时后，依据每个人爱好放盐调料就可以享受养颜美容的珍菌菇汤。

　　作用：长期性服用可増进人体免疫力，养颜美容的作用，是合适一家人常常服用的靓汤