相信天地的妈妈爱自身小孩的心全是一样的，都期待自身的小孩可以健康平安的发展，学业成绩遥遥领先。在这个竞争能力非常大的社会发展上，不可以让小孩倒在起跑线上是每一个父母的期待。那麼宝宝胎教便是很重要的了。今日我们就一起开看一下怎样在怀孕三个月做宝宝胎教吧。

　　怎么让孩子眼睛更光亮

　　世上全部的母亲都期待自身的小宝宝有一双光亮的好双眼，双眼好啦，不仅是好看惹人喜爱，在未来也是日常生活学习中的好助手。怎样才可以让小宝宝有着一双明亮的眼睛呢？孕妈妈们从怀孕期间刚开始，就需要为小宝宝的双眼光亮而拼搏了，乃至是怀孕前就需要高度重视双眼的生长发育要素。由于，胎宝宝眼睛视力生长发育的重要从孕初期刚开始，孕初期的孕妈妈一定要分外留意给自己肚子里的小宝宝出示一个安全性优良的生长发育自然环境。实际上，宝宝视力和怀孕期的营养成分很有关系，有四种原素决策了宝宝视力的优劣。

　　营养成分提醒

　　现在是填补、调节、补充营养成分的最佳时机

　　这一环节孕妈妈孕吐反应缓解，胃口慢慢提升，更是改正孕吐反应期导致的电解介质混乱，填补初期营养元素的遗失，调节机体健康状况的好时机。应当依据胎儿成长发育的需要，立即补充各种各样所需营养元素。补充标准是：缺啥，补哪些；缺是多少，补是多少；切勿盲目跟风乱补，避免缺乏营养，防止营养成分不平衡。这时胎儿成长发育快速，对营养元素的要求提升了，蛋白、维他命、碳水化合物化合物、矿物等全是务必标准。多吃蛋类食品、奶制品产品、肉类食品、五谷杂粮、蔬菜水果及新鲜水果，保证营养搭配、大小相互配合、混和摄取、花式齐备，使机体处在营养成分均衡的优良情况，以确保胎儿的生长发育。

　　小宝宝的聪慧全是源于于爸爸妈妈的遗传基因和后天性自身的勤奋的，假如小宝宝小孩妈妈的肚子里的情况下，就可以对她做宝宝胎教，相信她出世之后对这宝宝胎教这些方面的內容一定会还记得非常的多。孕妈妈们，大家准备好为自己的小宝宝做有关哪层面的宝宝胎教呢？