许多 女士平常就非常容易肚子痛，这跟宫寒拥有 非常大的关联，并且在生理期非常容易出現经痛的状况。宫寒导致的肚子痛，通常令女性朋友难以承受，更何况出現的頻率很高，随时都是有可能出現，处理的方式 就变成最关注的事儿。那麼，宫寒肚子痛该怎么办？下边我们就看来一下吧。

　　宫寒痛经如何调养

　　中医学意味着药方有：宫寒散、下关散等。

　　1)宫寒散，主冶妇女下腹坠痛，脘痛，经痛，下腹不暖，四肢寒性，面色苍白，小便频多，口淡而无味，爱吃辛燥等宫寒造成的诸症。研制于清中后期，纯中草药材搭配，由海螵蛸、酒芍、生地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾草叶炭、制首乌等搭配而成。所述诸药，共研粉末，用白醋和匀，摊于手心(右掌心)，出汗一身就可以。

　　2)紅花温宫蛋，取生鸡蛋1枚，打一个口，放进紅花1.5克，搅拌煮熟即成。月经初潮的第二天刚开始吃，1天吃1个，连吃9天，随后等下一个月经初潮的第二天再刚开始服，持续服3～4个生理周期，能够消防疏散积血、溫暖孑宫。

　　3)燕窝粥，燕窝既滋补养生，非常平静，能够柔和地调理身体素质。《红楼梦》中的王熙凤由于年幼年不知道维护保养，人流后气血虚气弱，便是以燕窝粥加清淡的食物渐渐地调理人体的。我们能够加上些原材料，将燕窝用清浸水发、清洗控干后，与百合花、梨子(连皮)一起放进炖锅内，盖上盅盖温火炖45分鐘，食时添加纯蜂蜜即成。

　　4)宫寒膏，用川芎、赤芍、细辛、川穹、白芍、香附、紫丹参、莪术等中草药材，遵古方中草药材熬做成中医学传统式的黑膏药。应用时，取两膏药贴，各自敷于关元穴和命门穴。

　　宫寒痛经典型症状

　　1、长胖。宫寒者的另一主要表现是全身长胖，并伴随气短无力、失眠多梦、月经过少、无排卵等病症。孑宫发热量不够，以便维护保养本身的生理学功能，人体脂肪就当做起“护宫特使”，孑宫越冷人体就越需要推积人体脂肪，进而造成长胖。

　　2、经期不正常。经前小肚子有坠痛感，并出現白带多、腰酸或痛、两乳涨痛等状况，极少数有恶心想吐、反胃反映。经行腹痛，小肚子发冷，经期色黑有血团，某些女士经痛做到无法忍受之水平。

　　3、下腹严寒有时候隐隐作痛，生理期有时候错后，色淡而量少，精神较弱，平常腿酸无力，小便较多，例假量少，性欲低下，舌色淡苔白，脉沉。真阳不够的则腰酸如折，脸色黯黄，主动下腹不暖，四肢不温，关键脚凉而皮软，口淡而无味， 爱吃辛燥，经期略微错后，有白带，小便频或大便失禁，舌色淡，苔白腻而滑，脉沉弱。