女士在来大姨妈的情况下，要留意这一期内对一些寒性食物不必吃，另外一些发热量高食材还要降低挑选，不然会引起身体不舒服，普遍便是冰激凌，它是许多 女士钟爱吃的，生理期这个时候是不能吃的，不然会引起经痛状况，那多少岁来大姨妈呢，这也是许多 父母不了解的，下边就详解下。

　　多少岁来大姨妈：

　　少女第一次来大姨妈，叫第一次来月经。美少女们及其他们的父母都十分关注第一次来月经的時间，期待第一次来月经时间一切正常的。可是，又不太了解一切正常的第一次来月经应当是什么时候，这就无法分辨第一次来月经的時间是不是一切正常。依据在我国相关统计分析，美少女第一次来月经多在12-16岁。

　　比如，相关企业曾于1978-1980年对全国性29个省、市、自治州13万女性的经期状况开展调研，发觉初潮年龄最少的9岁，较大的21岁，绝大部分人到12-19岁，均值15岁。大城市女士初潮年龄以15岁为数最多，乡村妇女以16岁为数最多。

　　1978-1979年的另一调研材料说明，第一次来月经年龄结构最开始的是广州市和北京市，各自为13.3岁和13.6 岁;最晚的是山东省，均值为15.4岁。第一次来月经有早中晚，一般觉得和基因遗传有非常大关联。如妈妈第一次来月经早，闺女也会偏早;妈妈第一次来月经晚，闺女也可能偏晚。

　　但这并并不是肯定的，它还会继续受其他要素影响。第一次来月经早中晚，同居生活信在大城市和乡村也是有一定关联。从上边的统计数据要看得出，第一次来月经的年纪城市女孩早于农村姑娘。

　　其原因，一般觉得生活水平较高、营养成分和身体状况优良的群体，女生不但体能生长发育较快，并且女孩初潮時间也会提早。也有些人觉得，因为大城市中的生活习惯使两性间触碰增加，有的接触专业知识的机遇较多，根据中枢神经系统对内分泌腺的调整，使和性相关的内分泌系统迫不得已活动，进而使第一次来月经提早。

　　在对多少岁来大姨妈了解后，小孩在来大姨妈的情况下，父母要对小孩不明白的地区开展告之，防止小孩本身寻找答案，从而出現别的问题，小孩在来月经后，在对小孩饮食搭配上，要有效配搭，那样对小孩人体各层面发展才会出现协助的。