成年人女士都了解一切正常的生理周期是28天，但是一些女士的例假提前六天，有些人乃至提早的時间更长。这类状况让他们十分的担忧，不清楚怎么会出現那样的状况，我们仅有了解实际原因才知道怎么将其调节成一切正常，下边便是对实际原因的详细介绍。期待根据下边的详细介绍大伙儿可以有一定的掌握。

　　例假提前的原因

　　血热气虚造成：在中医学里，觉得例假提前的原因是因为女士血热、气虚。当女性的身体气血较盛，或者在过多服用刺激性食物或滋补品之后，都非常容易血热，而血热会是身体血液循环系统加快，也就造成例假提前。

　　与自然环境情绪有一定的关联：月经月经来潮时，与自身的自然环境、情绪等都是有一定的关联，因此假如女性朋友在某一月过度疲劳、工作压力增加等都是造成例假提前，但是假如仅仅提早了7天，这都不必担心，是一切正常的，但假如持续几个月全是那样，那么就异常了，需要尽早上医院门诊检查一下了。

　　紧急避孕造成月经不调：紧急避孕造成月经，许多女性朋友喜爱在行房过后选用避孕药，但假如服食过多的紧急避孕，也会造成例假提前，并且许多女士服食过避孕药之后，一般经期会出现反潮。需要留意的是，避孕药一个月数最多只有服食一次，过多服食会造成人体内分泌混乱。

　　例假提前的原因比较多，但是女性朋友假如仅仅有时候的出現例假提前的状况，就不必担心，但如果是长期性出現就应造成一定的注意了。平时生活方式对女士的人体有非常大的影响，因此在生活起居中，女性朋友应当多留意营养成分，留意维持睡觉时间，不必吃油腻感辛辣食物的食材，不要熬夜，维持一切正常的心理状态。

　　常见问题

　　例假提前的原因比较多，但是女性朋友假如仅仅有时候的出現例假提前的状况，就不必担心，但如果是长期性出現就应造成一定的注意了。平时生活方式对女士的人体有非常大的影响，因此在生活起居中，女性朋友应当多留意营养成分，留意维持睡觉时间，不必吃油腻感辛辣食物的食材，不要熬夜，维持一切正常的心理状态。

　　如今大伙儿应当对例假提前六天的关键原因有一定的了解了，不清楚大伙儿有没有寻找自身的原因，随后对比原因开展医治。月经正常的女士在平常也得多留意防止这种原因，那样经期基本上就不容易提早了，那样可以从源头上维持人体的身心健康，多么好的一件事。