咳嗽在平常的日常生活很普遍，能够独立出現，也可能是别的病症的一种主要表现。咳嗽是能够分成许多种类的，肺寒咳嗽便是很典型性的一种，除开能够应用药品开展医治以外，还可以根据饮食疗法的方式 开展改进。那麼，肺寒咳嗽哪些食物好？下边我们就看来一下吧。

　　1、百合花冬花饮

　　作法：百合花30～60克，款冬花10～15克，老冰糖适当。将二药同放石锅中，放水侵泡三十分钟后，先火灾后小火煎煮2次，每一次20分钟。两汁合拼后添加老冰糖。

　　作用：款冬花茯苓功效辛、温，为止咳润肺灵丹妙药。中医处方里，款冬花的利用率很高，关键对肺虚久嗽、肺寒咳嗽痰多的咳嗽更为可用。百合花冬花饮合适秋冬季咳嗽，咽喉干痛，略见喉咙有痰者，对支气管炎、哮喘可作輔助医治。

　　2、生姜大蒜老红糖汤

　　作法：姜片5片，老红糖12克，蒜头3片。煮开10分钟，饮汤。

　　作用：温肺止咳化痰。

　　3、香薄荷牛蒡子粥

　　作法：香薄荷6克、牛蒡子10克、梗米适当。先将牛蒡子单煮15分鐘，取下牛蒡子，留有汁液预留。将梗米熬成粥，10分钟后放进香薄荷，在粥快比较好的时候，放进牛蒡子汁液，煮5分鐘就可以。

　　作用：袪风祛寒、温肺止咳化痰。

　　4、介菜姜糖水

　　作法：鲜介菜80克，生姜10克，盐少量。将介菜清洗后切割成一小块，生生姜切成片，加冷水四碗煎至二碗，以食用盐调料。每天分2次服，并用3日奏效。

　　作用：宣肺止咳，散风祛寒。治肺热咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

　　5、姜蛋汤

　　作法：生鸡蛋1只，姜片2片。先将姜片切细条。直到炒锅烧开后用少量食用油将生鸡蛋煎到橙黄色。添加姜片，再加适当温开水。煮5-6分鐘，约熬成大半碗，用盐调料就可以。

　　作用：姜蛋汤针对减轻由寒症造成的寒咳有减轻功效。

　　6、蒸大蒜水

　　作法：取蒜头7至10瓣（小孩用3至5瓣），敲碎，放进碗中，添加小半碗水，放进一粒老冰糖，在碗上再加外盖，放进锅中去蒸，大火烧开后改文火蒸15分鐘就可以。当碗里的蒜水不烫了，较温时喝下，蒜头能够不要吃，一天2至3次，一次小半碗就可以。

　　作用：蒜头温性，入肠胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽实际效果很好，再相互配合健脾养胃、补肾壮阳、润肺的湿热食材一同服用，迅速就能控制病症。