做月子是我们中国人的一个自古以来的传统式，就是指女士在产后后要彻底涵养一个月，不可以受凉不可以从业重体力活，有效的调整饮食搭配，让人体获得充足的调理，减轻由于生小孩产生的疲劳和疼痛，现代社会许多女士忽略了坐月子调理，有些人常常会用电脑和移动上网，因此 做月子双眼会疼，那麼做月子的情况下眼睛酸痛怎么办呢?

　　月子期间一定要留意准时歇息，不可以疲劳过度，不必一天到晚冲着电脑上以防视力疲劳，用电脑一段時间后一定要闭上眼缓缓的推拿面部，还可以向远方望一望，那样有利于减轻视力疲劳，还可以用食盐水来洗眼睛，食盐水能具有消炎除菌的功效，能够一周用2次，水中的盐不必放得过多，以防造成欠佳的刺激性，还可以用荼叶来洗眼睛，还可以具有消炎的功效。眼中进东西的情况下不必用劲的揉，用水清洗干净就可以。

　　慎寒温

　　伴随着气侯与定居自然环境的温度湿度转变，孕妇衣着的服饰与房间内应用的电气设备，应搞好适度的调节，室温约25～26℃，环境湿度约50%～60%，衣着长袖上衣、运动长裤、棉袜，防止受凉、发烧感冒，或是使骨节遭受风、寒、湿的侵入。

　　适劳逸

　　适当的劳动者与歇息，针对产后恶露的排出来、骨筋及身型的修复很有协助。生完孩子原始，孕妇感觉孱弱、头昏、困乏时，务必多卧床休息，醒来的時间不必超出三十分钟，等精力慢慢修复就可以将時间稍微变长些，時间還是以1钟头至2钟头为限，以防止长期站起或座姿，造成腰酸、背疼、腿酸、膝膝关节的疼痛。

　　勤清理

　　秀发、人体要常常清理，以保持干净，防止遭到病菌感染而炎症。古时候因为自然环境简单，日常生活标准差，又沒有电气设备，因而要求较严，而有一个月不可以洗头发、冼澡的限定，当代人无须这般艰辛。洗头发，冼澡要用40℃上下的温开水，洗好头后要立即用干纯棉毛巾擦拭秀发。

　　调饮食搭配

　　前边三项每一个人也没有区别，饮食搭配层面就有一个人身体素质的差异，应当各有不同;其次，生完孩子排恶露、喂奶或许有不如意的情况，或是有发烧感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛这些病症产生，饮食搭配与药品就务必改变。做月子的饮食搭配還是以清补主导，最好是请医生依据本人身体素质作配制较为妥当。

　　用束腹带

　　生完孩子应用束缚带为产妇所亲睐，采用的好，针对产后松弛腹部肌肉的生理学修复、维持身材，的确可具有很好协助，如由高級束腹带和草本植物中药材紧密结合的技术专业作用产后收腹带，不但缩腹效果非常的好，对生完孩子孑宫、产门迅速复旧，推动产后恶露排清，降低瘀患遗留下等均具优良功效，是妇科医生较为看中的一种。

　　收盆骨

　　女性怀孕时雄性荷尔蒙的功效使盆骨扩大，孕妇分娩时，盆骨坐骨结节被展开，扩大和被展开的盆骨无法得到立即修复，不但会出現跨部变宽、屁股松驰、臀部扩大等型体转变状况，还会继续造成O型腿、腰痛、耻骨痛等众多问题，采用一款技术专业高品质的骨盆矫正带，针对松驰的盆骨和屁股的修复极有协助。

　　以上是相关做月子出現眼睛酸痛应该怎么办的详解，及其女性朋友在做月子期内应当留意的标准，做月子是女士产后后的重中之重，女士因为产后人体的各类作用都产生变化，因此 做月子一定要调理健康身体，可是还要确保如何坐月子。