女士在生理期的情况下，普遍问题比较多，在对一些问题处理上，女士要先对本身问题开展掌握，那样在减轻的情况下，才可以了解该挑选哪些方式 ，生理期出現血团是很普遍的，对有那样状况要先开展检查身体，促使掌握问题所属，那生理期出現血团是怎么回事呢，下边就详解下。

　　生理期出現血团是怎么回事：

　　月经有血块的女士,中医学觉得多与血瘀相关,经常有气滞血淤的主要表现,如面部皮肤不光滑、暗淡无光、起座疮。某些病人出現面部色素沉着,立即影响容貌美。这类状况,一般能用中药材开展調理,依据病症和临床症状,选用活血化瘀、行气通脉的方式 有不错的实际效果。例如紅花、桃仁、香薄荷、坤草、泽兰、白芍这类,对改进病症和临床症状均有显著成绩。但是,这要在医生的具体指导下服食。

　　经期一块者应留意生理期维护,冬季注意保暖,避免受凉,不食凉性食物,但是于疲劳,维持心情舒畅,合理安排时间。对面部色素沉着者,可根据外病内治的方式 ,调经得到治愈。

　　经血暗红有血团,属“血淤气滞血瘀”身体素质,能用羌活,紫丹参,紅花等原材料。若经血少色淡,归属于“气血两虚气血虚”要用川芎,黄芩,熟地,干桂圆山参等补身体。若为手脚冰凉的“阴虚内热”身体素质,用桂枝,小茴香,艾草叶服用暖身饮食搭配改进调养---宜选用高蛋白食物低热量食用,多摄入维他命C,E是盆骨血液循环系统畅顺,降低因血肿造成 疼痛感,并补充丰富多彩的钙和镁让肌肉放松 不适合吃得食材--在MC来的前3天,到生理期完毕的食材要湿热主导。炭烤,煎炸,辛辣食物或是腌渍品要少吃,甜瓜,梨,椰子鞋,红西柚忌吃,以防影响血管受缩。

　　在对生理期出現血团是怎么回事了解后，减轻生理期出現血团的情况下，一定要依据本身问题开展，并且减轻生理期出現血团全过程中，对一些繁杂食材不必吃，尤其是油腻感、寒性食物不必挑选，那样对本身问题改进沒有协助的。