桃仁实际上便是桃核里边的仁，一般人大家是将它做为药品应用，能够 协助处理一些人体病症，尤其是女士经常会出现的经痛闭经等问题桃仁都能够具有非常好的减轻功效，所以说女士在日常生活中能够 适度的吃桃仁，协助自身减轻一些病苦，还不需要担忧存有一些欠佳的影响和损害。

　　桃仁能够 活血化淤，促进消化，因而在日常生活中当我们碰到这种问题的情况下，何不试着桃仁的治疗方法，那样就可以轻轻松松的协助处理这种问题了，可是要留意孕妇是肯定不能够吃桃仁的。

　　功效与作用

　　破血行瘀，润肺润肠。治肝郁肾虚，症瘕，热症蓄血，

　　风痹，登革热病，跌打，淤血肿疼，血燥便秘。

　　1、《本经》：主淤血，血闭症瘕，湿邪，杀小虫子。

　　2、《别录》：止咳化痰逆气短，消心下坚，除卒暴击伤害血，破症瘕，通络，止疼。

　　3、孟诜：杀三虫，止痛心。

　　忌宜群体

　　忌：孕妇禁服。

　　1、《医学入门》：血燥虚者慎之。

　　2、《本草经疏》：凡肝郁肾虚堵塞因为血枯，而不因为瘀滞;产后腹痛因为气血两虚，而不因为留血结团;大便不通因为津液不足，而不因为血燥秘结，法并忌之。

　　3、大便糖稀者谨慎使用。该品有害，不能过多。[1] [3]

　　宜：一般群体均可应用。尤其是高血糖，糖尿病人。

　　实际上许多的食材不但能够 服用并且也有十分高的营养健康作用，因而在日常生活中我们就需要都去掌握这种食材的健康保健基本常识，那样就可以让你出示大量的营养成分和保荐作用，尽快健康保健自身的身心健康。