眼睑震颤俗称为眼睛跳，很多人都认为眼睛跳是一种不详的预兆，但有的人也认为眼睛跳可能是一种好的现象，但是这样认为是太过迷信，经常睡眠不足就会导致眼睑震颤，贫血也会导致眼睑震颤的现象，有些人出现近视程度加深，诱发眼睛不适的症状，要及时进行调理。

　　1、眼睑震颤也就是说我们常见的一些眼皮跳动的症状，一般这种情况下，在一段时间或者一两天之内就会自行恢复的，也可以通过热敷的方法来调节。

　　2、很多人由于工作的方面的原因，可能会导致精神过度的紧张，这种情况下可能会引起眼部疾病的产生，容易导致下眼睑出现震颤的现象，所以患者要进行有效的休息，可以有效的恢复自身的健康。

　　3、有的人出现了远视或者散光的症状，也可能会出现比较明显的下眼睑震颤的现象，其实眼部疾病的产生也可能会导致一些不良的反应，所以如果出现了比较严重的下眼睑震颤，要通过有效的休息来缓解。

　　4、很多人由于贫血或者过度的饮酒，也可能会导致一些眼部的影响，平时一定要有一个好的心态，对一些局部紧张的症状有很好的调理作用，如果先前震颤比较严重的情况下要对症治疗，最好要到医院检。