每一个女生一直会在每个月有那麼几日不适感的状况，而在例假的情况下人体的抵抗能力是太弱的。因此一直会出现一些情况产生，这个时候许多的女士就很担忧，因此有出現大姨妈来了肚胀这类状况的情况下，许多的人就想掌握下是什么原因?期待根据网编的详细介绍，大伙儿对这一问题可以有一定的掌握。

　　在一般状况下,生理期因为盆腔充血然而有小腹部轻微的坠痛感,它是一切正常的,并不是生理性的.可是当疼痛比较严重,乃至来到影响生活起居和工作中,并需要吃药的情况下,就归属于病理学情况了,医药学上称作经痛.由于男性生殖器官变病造成的经痛,叫继发性经痛.男性生殖器官未器质性疾病的经痛叫原发性经痛.

　　1、月经非常容易滋长病菌，因此生理期要更为重视对部分的清理工作中。可是不可以应用一切沐浴乳、肥皂或洗剂，仅用温开水就行，以防这些成分减少部分自身抵御病菌的工作能力。

　　女人月经期内常见问题

　　2、生理期肯定不可以行房，由于这个时候部分的抵御病菌工作能力就有一定的降低，行房又极可能会造成外部病菌大量地侵入，乃至上涨侵及骨盆、双侧输卵管等，造成妇科病。

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　　3、选购姨妈巾的情况下，一定要留意查询卫生许可、QS验证、生产厂家信息内容和商品基本信息内容，不了解不知名的知名品牌一定不必选购。以前新闻媒体就会有曝出过由于应用了不过关的姨妈巾而造成得了妇科病的恶性事件，因此一定要挑选可以信赖的知名品牌。

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　　4、生理期可能会出現腰腹部坠痛的状况，这个时候千万别去敲打腰部，这类作法不但不容易缓解痛楚，反倒会让盆腔充血的状况更加比较严重。

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　　5、生理期不必喝大量咖啡、浓茶水，更不可以喝酒，不然这种刺激性可能会让生理期的不适加剧。饮食搭配层面还要以口味淡主导，防止辛辣食物刺激性。

　　总的来说针对大姨妈来了肚胀是什么原因也给大伙儿详细介绍的很详尽了，那样的话就不容易说太担忧了。另外也给女士们详细介绍了一下在来例假的情况下有什么常见问题是需要保证位的，由于饮食搭配和自然环境层面全是需要好好地的掌握下，那样才会确保之后日常生活更强。