大家在来例假的情况下，大部分全是会出現腹痛的，腹痛是普遍的经痛，主要是因为孑宫内的血液不循环系统，收拢頻率很慢导致的，可是也有些人除开会出現腹痛，还会继续有头痛的病症，生理期女士的头痛是因为脑供血不足，再再加人体过多孱弱造成的，在其中和内分泌混乱相关，需要留意调整和修复。

　　头痛原因

　　内分泌

　　70%的偏头痛产生在女性生理期前后左右，近3/4的偏头痛病人是女士。因此 有原因觉得生长激素的波动是导致这一状况的关键原因之一。

　　经期头痛与血细胞中的雌二醇(一种女性激素)浓度值转变相关。在经期前后左右，血细胞中的雌二醇浓度值减少，进而造成血管支撑力的转变，使一部分对于此事比较敏感的病人产生头痛。月经后，血细胞中雌二醇浓度值回应至一切正常，患者的头痛也可以减轻或是消退。

　　可是，临床医学上普遍的经期头痛，却和内分泌混乱紧密相连。现实生活中，女士在工作中时免不了碰到一些不如意的事或一些繁杂的问题，再加现在大都市焦虑不安的日常生活和压力，使脑神经处在过度紧张。精神疲倦、缺乏健身运动、休息不好，乃至还一些女士，由于减肥瘦身长期不要吃东西。这种不太好的生活方式，都可能会造成内分泌混乱，从而引起经前综合症。

　　从中医学视角，能够 把经期头痛称之为经行头痛。是由长期性生活方式欠佳或是脾气暴躁造成的，它会造成身体内毒素长期性沉积，内毒素进到血管，造成毛细血管扩张，进而导致头痛。

　　皮肤过敏食材

　　在生活起居中，有一部分食材可造成抵抗能力较弱小偏头痛，乃至一些食材会让偏头痛者身体的血管或神经起转变，权威专家们为我们出示了这些方面的新闻资讯，关键以下:

　　奶制品

　　:包含脱油或脱脂牛奶、牛奶、奶酪等;

　　朱古力

　　:朱古力不但非常容易长胖，它带有奶酪氨，它是造成偏头痛的关键异常物;

　　肉类食品

　　:包含牛羊肉、生猪肉、鱼类及火鸡肉等;

　　新鲜水果

　　:包含柑橘类、苹果、香蕉苹果;

　　麦子

　　:包含特制吐司面包、面点;

　　饮品

　　:一些饮品和添加剂也可能造成经期偏头痛，包含有酒精含量的饮品如各种各样高浓度白酒及红酒;含咖啡碱的饮品如现磨咖啡、可口可乐和茶。假如每日食用含很多咖啡碱的饮品，人的血管将扩大，非常容易造成经期偏头痛。

　　除此之外也有仁果类及苞米、圆葱、西红柿、花生仁等。

　　心理压力

　　女士工作中免不了碰到一些不如意的事或一些繁杂的问题，再加现在大都市焦虑不安的日常生活和压力，使脑神经处在过度紧张，有时候心情低落、极其疲倦又缺乏健身运动，睡觉时间太长，日常生活沒有规律性，有时候长期不要吃东西，有时候囫囵吞枣这些造成经期偏头痛。

　　淡香水

　　一些浓郁的淡香水会刺激性人的神经，可能引起经期偏头痛。