1、土豆切丝,放入凉水中泡半个小时,沥干水,葱切段。
2、锅里放两大勺油烧热,放一把花椒炸至表面开始变黑,把花椒捞出。
3、放入3,4个干红辣椒,再把沥干水的土豆丝倒进去,动作要快,要不干辣椒会变黑。
4、翻几下土豆丝,放点醋,放点盐,继续翻炒,等土豆丝差不多熟了加入葱段,鸡精,拌匀了出锅。
1、首先就是要将土豆金针菇洗干净,并且去皮切成细丝。
2、接着把切好的土豆丝放在凉水中浸泡,之后呢,几分钟后捞出控干水。
3、然后要在锅里烧开水,放入控干的土豆丝金针菇,滴上几滴醋。
4、再次烧开之后,捞出他们,控干,放凉。
5、往土豆丝里放入一血的香油,蒜末,盐,味精,喜欢辣的小伙伴可以放点辣椒丝,拌匀即可。
1、食材:土豆一块,胡萝卜半根,盐适量,油适量,醋适量,蒜末适量。
2、胡萝卜去皮洗净,切成丝。
3、土豆去皮洗净,切丝泡入水中。
4、土豆丝冲洗干净,捞出控干水分。
5、热锅凉油,放入蒜爆香。
6、倒入胡萝卜丝翻炒均匀。
7、倒入土豆丝翻炒均匀,放入盐和醋。
8、再次翻炒均匀,盛出即可。
1、土豆洗干净去皮后切丝,然后将大蒜、辣椒切末,在锅里加油。
2、油热之后倒入蒜和辣椒末爆香,再倒入土豆丝翻炒。
3、之后可用生抽调色,再加一些清水。
4、快要出锅前加一些醋和盐,翻炒均匀后,即可出锅。
用料:土豆500克、干辣椒5个、蒜3瓣、青椒1个、葱2颗、白醋1汤匙、盐适量。
1、土豆去皮切成丝,用清水反复冲洗土豆丝淀粉至澄清,放在滤网中,摆在通风处,沥干水分。
2、青椒切丝,葱白葱绿分别切末,干辣椒切段,蒜切碎沫。
3、锅里倒入少许油,爆香葱白、干辣椒和蒜沫,放入青椒翻炒。
4、放入土豆丝,大火翻炒,淋入一汤匙白醋,炒匀。
5、调入少许盐,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
小贴士:土豆中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素花青素、核黄素、尼克酸、硫胺酸及多种维生素和微量元素。具有健脾和胃、润肠通便、增强机体免疫力等作用。土豆中丰富的钾,可调节酸碱平衡,维持细胞渗透压,消肿降压。