1、加纯牛奶,纯牛奶可以加热,可可粉热量较高,不适合作为减肥饮品。
2、用料:牛奶1cup (250ml也不影响),法芙娜可可粉3小勺,糖1.5小勺,盐一小撮。
3、3小勺可可粉、1.5小勺糖,一小撮盐,一点点就可以了,别放太多。全部混合均匀。
4、1cup牛奶微波炉加热至烫手。很烫的那种。(用奶锅煮也是可以的,但是不要煮沸腾哦,会有奶腥味。)
5、然后倒进之前mix的粉类里。搅拌均匀。可可粉比较难溶,有耐心多搅拌一会。热可可完成。
可可粉不可以直接撒在蛋糕上吃,因为烘焙出来的蛋糕可可粉一般很难吸附上去,可以选择在表面涂上一层奶油在撒上可可粉。可可粉若洒在表面没有奶油的糕点上,可以用刷子在蛋糕上刷上一层油。
可可粉是从可可树结出的豆荚(果实)里取出的可可豆(种子),经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通称可可饼),由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物,即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉;按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气,可用于高档巧克力、饮品,牛奶,冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。
酸奶是可以加可可粉的。
主料:自制酸奶一碗、可可粉一至二勺。
做法:将可可粉和糖倒入酸奶中充分搅拌均匀。
自制酸奶
主料:牛奶500毫升、酸奶100克。
辅料:糖6克。
步骤:
把准备装酸奶的塑料盒与其盖子用开水烫一烫,消毒杀菌。将牛奶倒入消毒好的盒子内,加入白糖。将盒子盖好,放入微波炉加热50秒左右。加热好的牛奶中倒入酸奶,并搅拌均匀。将盒子盖好,包裹好毛巾,塞入保温袋中,静心等待8到10个小时后,就可以看到酸奶做好。
可可粉的益处:
1、可可粉内里的可可脂肪是自然的,它含有富厚的硬脂酸,是可以低落血液的胆固醇。
2、可可粉对皮肤有辅佐,可可粉促进身材代谢,有助于消化成果,能规复肠胃成果。
3、可可粉可以有解酒浸染,喝完酒,假如喝上一杯可可粉,可以把酒精转变氧化成为水和二氧化碳。
4、可可粉中有黄烷醇的植物化学成份,可以治疗心脏病,高血压和糖尿病。
红茶益处:
1、强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。
2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,可以预防和治疗心脏病和中风。
3、常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。
4、喝红茶口里会有一股香气,可以帮你消除口臭,预防蛀牙。