宝宝一般在4月到6月的情况下就会渐渐地辅食添加。牛肝就是说非常好的挑选,可是在给小宝宝加上牛肝时,一定要由浅入深,遵照恰当的辅食添加的标准。牛肝跟许多 的蔬菜水果能够配搭,还可以制成各式各样的宝宝辅食。那麼宝宝牛肝最好蔬菜水果配搭都有哪些呢?如何做才好呢?
1、猪肝泥
可用7月以上小宝宝(一人份)
原材料:牛肝20克
作法:
1、牛肝清洗预留。
2、用铁汤勺刮成细浆。
3、加上少量隔水炖约5分鐘就可以。
营养成分小典:
牛肝中带有丰富多彩的蛋白,有利于小宝宝的大脑发育和人体生长发育,是营养成分更多的宝宝辅食食物。但是,为免烹制后偏硬、影响口味,建议妈妈先将牛肝刮成细浆后,再做成美味的宝宝辅食。
2、牛肝婴儿米糊
应用8月以上小宝宝(一人份)
原材料:牛肝20克、宝宝麦粉2小勺(同婴幼儿奶粉小勺)
作法:
1、牛肝先清洗,用铁汤勺刮成细浆。
2、加少量水煮熟。
3、拌入麦粉就可以。
营养成分小典:
香喷喷牛肝婴儿米糊不但美味,还带有极丰富多彩的营养成分,是协助孩子成长的大元勋哦!牛肝中带有丰富多彩的维他命K,是生成、推动凝血功能物质时需务必的营养元素。除此之外,可以协助骨骼中优质蛋白质的基础代谢,让小宝宝块头壮壮呢!
3、牛肝蔬菜汤
可用10月以上小宝宝(一人份)
原材料:
猪肝泥20克、圆葱泥5克、胡萝卜泥10克、西兰花泥10克、除油大骨汤适当
作法:
1、先将猪肝泥、圆葱泥和胡萝卜泥一起放进锅里。
2、以后添加适量除油大骨汤煮开。
3、最终添加西兰花泥,略煮就可以。
营养成分小典:
甘甜的牛肝蔬菜水果是小宝宝最喜欢的正餐哦!牛肝带有丰富多彩的铁制,是产生红细胞中血红素所务必的物质,另外都是肌肉中氧的储藏所,也可协助身体一些水果酵素活动,让孩子健康满点,配搭甜滋滋圆葱和胡萝卜,不但口味浓醇,空间感也十分丰富多彩呢!