1、系统交互抑制法。这种方法就是治疗焦虑症的方法，很有效果，对待领导恐惧症很有效果，这种方法就是你越怕什么你就越去接近什么，而且还要一步一步慢慢来，不要一蹴而就，如果你害怕和领导说话，你就主动的慢慢的找领导说话。
2、提前列出重点。我们在和领导交流的时候一定要提前列出重点。很多人在开会的时候，大脑就一片空白，明明有很多话要说的，就是说不出口，其实我们的大脑在高度紧张下就找不到线索了，既然是这样子，我们应该提前把线索整理出来，比如我们在汇报之前提前把重点方案写在本子上或者是手机里面，如果你对你的记忆力很有信心，你也可以直接记在脑子里面，一定要把重点给说出来，而且你在汇报的时候，你的思路就会清晰很多。
3、提高自己的自信。不管是恐惧还是焦虑，出现这种情况的根本原因是你不够自信，因为自信的人即使当时把话说错了，他也不当回事，可能还会通过其他方法把这个事情圆回来。如果是自卑的人，他把话说错了，可能这个事情很小，他就把这个事情给放大，觉得天大的事情，觉得自己面子很过不去，要找个地缝钻进去似的，所以你要解决权威恐惧问题。你要从根本下手，提高自己的自信心。
（1）将被墙的域名搬到国内来，使用国内服务器，并且办理备案；
（2）服务器上绑定一个新域名，使用国内的转发服务器，将被墙的域名跳转到新域名上，通过设置301和全站转发，可以将原来域名的权重转移到新的域名上。
（3）将域名解析到国内的某个大），过几天后有可能会被解封；
（4）检查网站信息，清理掉敏感内容，网站内容要符合国内政策法规。
（5）终极方案： a、网站办理HTTPS加密，可以防止被墙：b、仔细检测自己的网站内容，删除非法或敏感信息，做一个守法网站。
关于域名被墙，除了以上这些亡羊补牢的办法之外，从各方面的资料来看，目前域名被墙基本无解，尤其是一些灰色地带的网站，除非用国内主机，因只要经过墙就会被重置，用国内主机的话，从国外访问会被重置。
1、在太阳下多晒一会儿。如果水管被冻住，太阳出来以后可以在太阳下看看能不能晒开水管，前提是白天最高温度在零度以上，如果最高温度仍在零下，自己化开的希望就不大了。
2、用温水浇几遍后，再拿壶热开水，均匀的来回浇在水管上。如果太阳下化不动的话，那就要用热水烫开了。但刚开始不要直接用热水，否则很容易导致水管破损，应该用温水浇几遍之后呢，再拿一壶热水均匀的来回浇在水管上，注意不要烫到自己。如果冻得比较厉害，可以多浇几次，直到化开你的水管。
3、用电吹风机对着冻住的水管吹一吹加热。还可以用电吹风机对着冻住的水管吹吹来加热，在吹时要调到大档，要先从水龙头开始，有时只是水龙头被冻住了，如果水龙头化开后开始淌水，就不用再吹管道了，如果不淌水呢，我们要沿着水龙头慢慢的把管道都加热，直到化开水管。
4、将管道接口处卸开后，往管道里注入温热的盐水。对于比较粗的管道，可以用管内加热法，即将管道接口处卸开后，从管内注入温热的盐水，水管呢会很快解冻。
5、用破的厚棉衣服，塑料泡沫或塑料保温管等缠住水管。应谨慎考虑，为了避免水管再上冻，我们可以用破的厚棉衣服，泡沫塑料泡沫或者塑料保温管等，从水龙头的根部到水管，底部都要缠好。然后，用铁丝使劲的绑一绑，这样能保证水管不再上冻。
6、水是限时供应，等到水淌完后再关水龙头。如果水管里的水是限时供应呢，那就等到水淌完后我们再去关水龙头，因而就不会冻住水管了，怕浪费水呢，可以把水接住，接到桶里面或者其他地方备用。
7、把热炉子放在水管旁边或者有暖气的地方打开暖气。如果是室内水管冻了，可以把热炉子放在水管的旁边或者有暖气的地方打开暖气。室内温度上来，就会化开我们冻住的水管了。
8、用热暖水袋敷在水管上，把冻住的管道化开，如果冻住的管道只是一部分，可以用热暖水袋敷在水管上，让暖水袋持续的热量把冻住的水管化开就行了，热水袋凉了要及时的去换热水。
1、报警器设置的灵敏度太高，可以设置灵敏度等级稍微低点，长按铃铛图标的按钮，可以听到响5声－4声－3声－2声－1声－5声循环的设置灵敏度，调的灵敏度低点。
2、电动车坏了的时候也会导致防盗器一直响，这个只能送去专业的维修人员那里去修。
3、遥控关闭报警也是不让报警器一直响的方法之一，但很多的时候并不能解决问题，关了有时候还是一样的会响。
4、掐断引向报警器的线路，即可关闭报警，但报警器就任何时候都不能报警了。
5、如果实在不想要报警功能，就只能拆喇叭线，控制器上有两个红色的插头，拔掉即可，但拆掉喇叭线以后报警器就完全不起作用了。
6、充电时充电器放在了电动车的车座上了，充电器内部有风扇，10分钟后震动易和电动车产生共振。
7、将充电器拿下来放在车把上或者脚踏垫上就会消除。
1、当宝宝长牙的时候因为不适等原因，大部分的宝宝都会出现哭闹的情况。而作为家长而言，最希望的就是看着宝宝健康和开心。那家长应如何帮助宝宝来缓解长牙所带来的不适呢？只有帮助宝宝缓解长牙带来的不适，宝宝才会停止哭闹的情况。
2、宝宝在长牙的时候一般是没有疼痛感的，但是因为在长牙，宝宝会出现不适的感觉，这个时候家长可以选择用干净的手指放入宝宝的口中帮助宝宝摩擦牙龈，这样能够减轻宝宝的不适；而且在宝宝长牙的时候，家长都会大量的买磨牙工具等给宝宝，要注意正确的使用磨牙等辅助工具，过多的使用牙胶对于宝宝来说是不利的；母乳喂养对于宝宝的长牙也是非常有帮助的。
3、当宝宝在长牙的时候，尽量不要让宝宝喝果汁或者是其他饮料，里面含有的糖分可能会导致宝宝出现龋齿的情况，还有需要注意的是当父母发现宝宝在长出第一颗牙的时候，就应该准备帮宝宝刷牙了，帮助宝宝清洁口腔的卫生。
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