1、有什么方法可以长高

目前公认的长高的方法有以下4点：

1、充足的睡眠。儿童和青少年夜间充足的睡眠可以保证生长激素的分泌，尤其是深睡眠状态更有利于生长激素分泌。

2、合理的膳食营养能够促进骨骼发育，从而有利于长高。

3、钙质，丰富的钙质能够促进骨骼矿物质的合成，对骨头的生长有利。

4、适当的运动，例如游泳、跑步、跳高等能刺激骨细胞发育。

2、象棋有什么方法可以赢

1、始第一计：死生之地，存亡之道，不可不察也。制胜原因取决于五大方面：道义，天时，地利，人和，法规。象棋里必须着重分析的是“地形”!下象棋时，经常会出现走错一步而全盘皆输的状况，那是因为那一步为敌人创造了极其有利的地形，或拥堵了我方。布局阶段，讲究先出强子，迅速抢占有利地形。所谓衢地要塞，兵家必争是也。

2、象棋绝招中把战地分为九种：散地，轻地，争地，交地，衢地，重地，圮地，围地，死地。诸侯在自己境内作战，叫做散地;进入敌国但入境不深，叫做轻地;我军占领有利，敌军占领也有利的地区，叫做争地;我军可以往，敌军也可以来的地区，叫做交地;与多国交界的地区，先到达就可以得到天下之众的地区，叫做衢地;进入敌国而却入境深，经过的城邑多的地区，叫做重地;山林，险阻，沼泽，一切难于行走的地区，叫做圮地;进口狭隘，退路迂曲，敌人能以少胜我多的地区，叫做围地;迅速作战则能生存，不迅速作战就会覆灭的地区，叫做死地。散地不宜作战，轻地不宜停留，争地不宜进攻，交地行军不宜间断，衢地当四面交结诸侯，重地当掠取粮物，圮地当迅速通过，围地当设制计谋，死地则应当拼死一战。

3、生活中有什么方法辨别方向

当我们在野外迷失了方向，可以通过大自然来辨别方向。

一、观察向日葵等向阳花朵。很多花朵都是朝向阳光的方向生长的，在草原上，看野花花朵的朝向，就能判断那边是南。向日葵是有名的朝向阳光生长的花。

二、观察树木的枝叶。枝叶茂密的一边就是南边，因为光照总是在南边，所以南侧的枝叶更加茂密。时间久了，树木会偏向南边生长。

三、夜间观察北极星。北极星的正下方就是正北方。

四、观察蚂蚁的洞穴，蚂蚁穴的洞口大都是朝南的。

五、观察岩石。在岩石众多的地方，可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧。